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Azúcar
está estrechamente vinculada con la diabetes. Sin embargo, es importante entender cómo la sacarosa y la diabetes están relacionadas antes de preocuparse de si o no comer dulces provocará que se suscriba a la diabetes
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Diabetes Definición
La diabetes puede causar que sufre de alto nivel de azúcar en la sangre. Alto nivel de azúcar en la sangre provoca el hambre en exceso, la sed y la micción. Con el tiempo, la enfermedad no tratada puede conducir a problemas de visión, mareos, dolor abdominal, respiración anormal, erupciones cutáneas, náuseas, vómitos y alteración de la salud mental.
La insulina es un compuesto responsable de metabolizar la glucosa y la regulación de la energía. Si usted tiene diabetes, tiene alta sacarosa en la sangre debido a que su cuerpo no produce insulina en absoluto, o sus células no procesan correctamente la insulina.
Tipos de Diabetes
Hay tres tipos de diabetes. La primera, de tipo 1, es la más grave. Si usted tiene diabetes tipo 1, se tiene que inyectar la insulina en su cuerpo y controlar regularmente sus niveles de azúcar en la sangre debido a que su cuerpo no produce insulina. Si usted tiene tipo 1, que suelen tener la condición de nacimiento y puede tener cualquier tipo de cuerpo, incluyendo un peso saludable o bajo peso. Usted también está en mayor riesgo de efectos secundarios y complicaciones a largo plazo y debe vigilar cuidadosamente su dieta.
La diabetes tipo 2 se presenta típicamente incluso si previamente no ha mostrado signos de la enfermedad. Si usted tiene tipo 2, su cuerpo todavía produce insulina, pero las células no procesan correctamente. Puede que no necesite inyecciones de insulina como una víctima de tipo 2, aunque hay que controlar sus niveles de sacarosa sangre y puede necesitar medicamentos. Una dieta saludable y el ejercicio a menudo pueden ayudar a retrasar la aparición de la enfermedad.
La diabetes gestacional se presenta en algunas mujeres embarazadas y puede estar relacionado con cambios en los niveles hormonales. La condición es probable que desaparezca después del parto, aunque es posible que aún estar en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Una dieta saludable y el ejercicio y, a veces los medicamentos pueden ser necesarios para el tratamiento
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Alimentación y Diabetes
Si usted tiene diabetes, es necesario fijarse en la cantidad de azúcar que ingieren a ayudar a mantener su azúcar en la sangre en niveles saludables. Sin embargo, la sacarosa no es directamente responsable de la enfermedad. La cantidad de azúcar que consume es irrelevante cuando se trata de la diabetes tipo 1, que es un trastorno genético que no se puede prevenir. De la misma manera, ya que las hormonas son probablemente la causa de la diabetes gestacional, la cantidad de alimentos que ingieren dulces no es la causa de la condición, aunque se debe observar la cantidad que consume después del diagnóstico con el fin de mantener la enfermedad bajo control.
La única forma de diabetes en la que la cantidad de dulces que uno consume pueden tener algún efecto es de tipo 2, que más a menudo se exhibe en las personas con problemas de peso. Sin embargo, no es que su ingesta de alimentos dulces es la causa directa; más bien, ingerir demasiados alimentos dulces con alto contenido calórico y no hacer suficiente ejercicio contribuirá al aumento de peso. Es el aumento de peso y la falta de ejercicio en sí que causa la enfermedad. Comer una dieta balanceada y saludable es la clave para la prevención de la enfermedad, pero no tenga miedo de tener un poco de dulce de vez en cuando.