Salsa de chile es una salsa popular que normalmente se carga con la sal y otros conservantes que pueden ser perjudiciales para el corazón. En lugar de utilizar la salsa de chile, intente utilizar una de las alternativas saludables se describen a continuación. Compra variedades bajas en sodio de estas alternativas, o ser creativo y tratar de preparar un lote por su cuenta. El sabor será tan próxima a la de la salsa de chile que puede sorprender!
Cocktail Sauce
Salsa rosa hace una gran alternativa a la salsa de chile, ya que tiene una espiga similar a la de chile salsa. Además, normalmente se puede encontrar una amplia gama de niveles de especias en salsa de cóctel. Y usarlo en lugar de salsa de chile, es muy probable que tendrá que elegir una de las variedades Spicer.
Cuando se utiliza salsa de cóctel como una alternativa a la salsa de chile, tenga en cuenta que puede contener altas cantidades de sal añadida . Por lo tanto, con el fin de elegir una alternativa que es más saludable y es menos probable que conduzca a la develoment de la enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y otras enfermedades crónicas como el cáncer, trate de elegir una salsa de cóctel que es baja en sodio añadido. Lea las etiquetas cuidadosamente para encontrar un producto que mejor se adapte a sus necesidades.
Salsa
Salsa, si se prepara correctamente, puede hacer una gran alternativa a la salsa de chile. Hay una gran diferencia entre la salsa de chile y salsa - salsa contiene los tomates y los pimientos picados que son mucho más evidentes para el paladar que el de la salsa de chile. A excepción de esta diferencia, el sabor betweent los dos artículos es prácticamente idéntica.
Además, la salsa es una gran alternativa a la salsa de chile, ya que contiene una variedad de verduras que se han encontrado para ser eficaz en el tratamiento y prevención de ciertas enfermedades crónicas. Cuando se utiliza la salsa como una alternativa a la salsa de chile, la compra (o preparar) salsa que es baja en sodio añadido. Coloque la salsa en una gran batidora y batir hasta que quede suave y bien combinado. El sabor de la salsa. Usted encontrará que el producto se reflejan ahora la salsa de chile casi por completo. Sus clientes más probable es que no será capaz de notar la diferencia.
Hoisin
Hoisin es una gran salsa asiática que proporciona un sabor que es muy similar a la de la salsa de barbacoa tradicional. Por lo tanto tiene una gran alternativa a la salsa de chile. Mientras que usted puede ser capaz de encontrar la salsa hoisin en su tienda local de comestibles, usted más que probable que tenga que visitar un mercado asiático o tienda especializada con el fin de encontrar exactamente lo que necesita.
Al igual que los otros elementos descritos anteriormente , hoisin a veces puede contener altas cantidades de sodio añadido. Sin embargo, por lo general contiene menos sodio que la de la salsa de chile, por lo que es una alternativa más saludable. También puede experimentar con la fabricación de su propio hoisin en casa. Pero es importante tener en cuenta que esto puede ser un producto difícil de hacer. Por lo tanto, es probable que tenga mejor suerte la simple compra de una salsa hoisin que es baja en sodio añadido.