Honey es una excelente fuente de hidratos de carbono, minerales, vitaminas y antioxidantes. Los beneficios de la miel van más allá de la energía natural y una gran Taste of Teniendo en cuenta que el potencial de la miel ha sido calibrado más allá de su valor de recuperación vale la pena el esfuerzo para celebrar un invierno Honeylicious esta temporada:.
Miel en su aptitud Régimen
los expertos en nutrición deportiva han encontrado la miel puede ser una de las formas más efectivas de hidratos de carbono a ingerir justo antes del ejercicio ya que se digiere fácilmente y libera en el cuerpo a un ritmo constante para su uso durante el ejercicio. Una cucharadita de miel tomada después del entrenamiento ayuda a los músculos a recuperarse.
Miel a prueba de invierno su piel
invierno es especialmente dura en la piel, los labios y el pelo, y la miel es una manera fácil y barata de conseguir spa resultados -como en el hogar:
Puré 1 pepino mediano en una licuadora y drenar el líquido a través de una gasa. Añadir 2 cucharaditas de miel y mezclar. Para utilizar, agitar la botella y sature un algodón con la loción. Barrido por el rostro, el cuello y el pecho y dejar que se seque al aire.
Invierno Comfort-ka halwa Gajar
Calentar una cucharada de manteca en una cacerola. anacardos freír hasta que estén dorados. Retirar y reservar. Combine la leche, las zanahorias y el cardamomo en polvo en una sartén grande. Llevar a ebullición, revolviendo con frecuencia. La temperatura a fuego medio-alto y cocine hasta que la leche se absorbe por completo. Añadir la miel espesa y se agita hasta que se disuelva y las zanahorias obtener un esmalte.
Cuchara manteca restante en la cacerola y rehogar a fuego medio alto. Mezclar en khoya y remover hasta que puede obtener halwa en una bola. Retire del fuego. Esto establece el cuenco rodando con zanahoria Pudín y marca una bienvenida increíble a los inviernos. A medida que nos están marcando el comienzo en ellos y hellip; deja para abastecerse de miel para una temporada sana !!
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