De acuerdo con el departamento de Estados Unidos de Salud y Servicios Humanos, no debe consumir más de dos mil cuatrocientos miligramos de sal de sodio, en un día. Esto es apoyado por la Organización Mundial de la Salud-OMS, pero lo más sorprendente es que los residentes de Estados Unidos en promedio comen alrededor de tres mil ochocientos miligramos de sodio por día. Esto es mucho sodio proviene de las comidas congeladas, las comidas en restaurantes y también la lata food.The muy mayor problema que tenemos especialmente los padres es que estamos dejando que los niños van por todo lo que quieren comer de tal manera que al final del día , terminan consumiendo más de sodio que los adultos. Dejando a los niños solos, los adultos no se salvan tampoco. Debido a la hora punta de la oficina para almorzar y luego de vuelta a la oficina no se toman el tiempo para pensar en lo que está comiendo, ya sea que usted está ayudando o te está destruyendo. Cuanto más se toma el sodio entonces cuanto más se queda sujeto a problemas de presión arterial alta. Por lo tanto, incluso tanto como usted quiere tener los alimentos que le dan energía, lo primero que se puede considerar es el content.Talking de sodio de los que están trabajando, que dijo que es una necesidad cuando se va a un restaurante se toma una plena plato de carne, además de un poco de ensalada combinada con soda? ¿Y quién ha dicho que no puede permanecer simple y sin embargo vivir una vida saludable. ¿Alguna vez has pensado en tener bocadillos saludables para los adultos? Estos son aperitivos que tienen elementos equilibrados y son cocinados especialmente para los adultos, aunque los niños también pueden disfrutar de la club.Make un changeAm suponiendo que usted quiere decirme que sus restaurantes no tienen los aperitivos que tienen un efecto saludable, ¿verdad? Ese, que puede estar de acuerdo con usted dependiendo de donde usted reside o trabaja. Pero entonces, lo que no estoy de acuerdo es que se pongan en peligro su dieta por el bien de eso. ¿Por qué no puedes ser uno de los embajadores de la introducción de buenos consejos de salud de los restaurantes? Con esto quiero decir que necesita para identificar los aperitivos que tienen buena baja en sodio, colesterol y otros elementos que tienen efectos secundarios y luego, cuando usted tiene una copia, pasar de la idea a la gerente del restaurante. ¿Qué le parece el restaurante se vería como cuando descubren que se pueden introducir fácilmente un saludable menú de comer una merienda saludable para los adultos. Es a través de estas cosas más simples que usted se convierte en un pionero de la industria y la gente vive para recordar usted. Usted no sabe lo que podría seguir después de que el gerente se da cuenta de que hay muchos adultos que están en busca de bocadillos saludables para los adultos que se pueden comer en el almuerzo en lugar de invertir en meals.Go pesada a la Internet y la búsqueda de los aperitivos que tienen elementos de la dieta y luego, cuando llegue una sola mañana del sE va a conseguir con facilidad, desafiar a su gerente del restaurante, que quede una iniciativa desarrollada por usted ya que no tienes nada que perder pero mucho que ganar puesto que usted va a comprar allí, si aceptar la idea, que deberían, mientras que otros adultos también tienen una salida fácil del almuerzo materias complicadas. Puede mantenerse saludable, incluso cuando los medios no están allí-crea.