?
Esa palabra - cáncer golpea el temor de Dios en nosotros. No importa qué tipo o la etapa que todavía se agrupa en una sola partida de ser un villano implacable e imparable. Cuanto mayores nos hacemos más temible nos volvemos como vemos miembros de la familia, los amigos y las personas que conocemos y escuchar acerca de la víctima caída y tienen sus vidas cambiaron forever.We no sería humano si no lo hacemos de vez en cuando se preguntan si el cáncer es algo que podría llegar y el destino significaba para nosotros. Tenemos la tendencia a pensar en ella como una cuestión de suerte y algo que no tenemos control sobre. Sin embargo, ahora sabemos que el 90 por ciento de todos los cánceres se puede prevenir por lo que tiene sentido para tratar de detener que ocurra en lugar de tratar de arreglar un cuerpo roto una vez que las ruedas se caigan. Una de las principales medidas de prevención es mantener nuestra composición corporal (relación músculo /grasa) en un nivel saludable como uno de los principales impulsores de esta enfermedad es la cantidad de grasa que somos. Aunque es fácil ver cuando estamos con sobrepeso hay otro tipo oculto de grasa que no es tan obvio. De hecho, sólo se puede detectar con imágenes corporales tales como la grasa de resonancia magnética scan.This se encuentra en el interior de las personas abdomen e incluso delgadas de peso normal pueden tenerlo. Que rodea los órganos internos, cambia los niveles hormonales y libera sustancias químicas tóxicas que fomenta la enfermedad en particular el cáncer. Si su cintura mide más de 35 pulgadas para una mujer o 38 pulgadas para un hombre que está muy en riesgo de esta problema.Este ocultos grasa metabólicamente muy activo es particularmente peligroso, ya que cambia de manera agresiva el ambiente químico dentro de la sala de máquinas del cuerpo alrededor de los órganos más importantes que nos mantienen vivos. Son estos cambios que aceleran y promueven el crecimiento y división de las células que producen el cáncer más fácil de desarrollar y tomar hold.If usted vive un estilo de vida adecuado ejercicio sin el riesgo es alto de tener este tipo de grasa desagradable pero la buena noticia es correcto ejercicio es la solución. ejercicio de entrenamiento de fuerza es la forma más rápida y más eficaz para hacer frente a esta grasa. Se reconstruye y 'despierta' débiles músculos flácidos que han permitido que el cuerpo se acumule esta grasa en lugar de quemarlo en las células del músculo sin causar daño a energy.Also de beneficio es cuando los músculos se trabajan directamente con la circulación adecuada de carga se mejora que ayuda el sistema inmune circulan las células asesinas naturales que localizan y reutilizar las células cancerosas callejeros tratando de atacar el cuerpo. La investigación también está descubriendo cómo un proceso llamado apoptosis (muerte celular programada) es provocada por la actividad vigorosa, como el ejercicio de entrenamiento de fuerza que causan las células cancerosas. Se puede ver que tenemos un caso muy bueno para apoyar el hecho de que el ejercicio regular es adecuado vital no sólo para prevenir el cáncer, pero si ya lo tiene, durante su tratamiento y después como well.To conseguir 'Big Bang incluso más por su dinero "zanja como muchos alimentos procesados de su dieta como sea posible y reemplazarlos con alimentos naturales cocinados desde cero. Es necesario poner un poco de esfuerzo en su programa de ejercicios por lo que necesita una buena nutrición para apoyar su energía y fuerza levels.So, se puede ver , no es una solución tan simple para reducir la necesidad de preocuparse por sí mismo acerca de contraer la enfermedad mortal más vicioso de nuestro mundo moderno. Pero tendrá que hacer su objetivo número uno de la salud y la prioridad, para ser más fuerte, en forma y saludable y mantenerse así durante el resto de su vida.