comida sabe mejor cuando está bien sazonados para llevar a cabo todos los sabores. El condimento de elección era siempre la sal que ahora sabemos que no es el mejor que se puede tener en pautas de alimentación en exceso y saludables sugerimos que evitamos la adición. Entonces, ¿cómo reemplazarla como un potenciador del sabor? Sal en pequeñas cantidades es necesario para la vida, pronto estar al tanto de los problemas de salud si no tuviera sal en su dieta, el problema es con las enormes cantidades que se suman a muchos procesados alimentos para enmascarar los ingredientes pobres. Hay muchas alternativas que se pueden utilizar para dar sabor picante a la comida. hierbas y especias frescas o secas son las alternativas obvias, aunque tengo que decir que, desde un punto de vista personal, muchos alimentos saben tan bien sin ningún tipo de sal o condimentos. Usted consigue el sabor completo y natural. Las verduras son uno de los alimentos que pueden sufrir de ser salada en la cocina. Cuando se tiene el olor fresco púrpura del brote del bróculi por ejemplo, o nuevos Guisantes las máscaras de sal los sabores delicados por completo y los convierte en algo muy ordinary.Probably la alternativa más común para Salt Pepper es, sin duda es el que yo uso mucho. Yo uso pimienta mixta que añaden una riqueza y profundidad de sabor a los platos salados recién molida. Hago uso de pimienta blanca con pescado y pollo platos veces desde un punto de vista de presentación, pero más a menudo que no, que no se preocupe por ello! El siguiente favorito para mí es el ajo. Tiene enormes beneficios para la salud en su propio derecho y tiene un valor incalculable en la cocina. Si estoy asando nada lanzo un par de dientes de ajo sin pelar en el molde y le da un sabor muy delicado. El ajo es muy dulce para comer como una ventaja añadida. Triturada o picada en sopas, guisos, frituras, de hecho casi cualquier cosa, el ajo con un uso racional realza los sabores. Si no está muy interesado en que tratan simplemente frotar un diente de ajo cortado por la superficie de la sartén antes de empezar a cocinar. No tendrá un sabor a ajo Prometo pero va a extraer el sabor de la food.Bay deja llevar un sabor suave y cálida, en especial a las salsas cremosas y platos de huevos. Es muy fácil de cultivar y está disponible durante todo el año por lo que sólo puede tomar un par de hojas frescas cuando lo desee. Aplastará suavemente para llevar a cabo todo el sabor y el aroma. Mi Bay Tree está justo fuera de la puerta para que pueda agarrar un puñado sin tener que mojarse en la lluvia. Otro de los favoritos para mí es el perejil, una vez más para las salsas, pero igualmente delicioso en platos salados o como guarnición donde se aporta un sabor único de todo es propio. El cilantro es también muy popular de los últimos tiempos y hace deliciosas sopas cuando se combina con ingredientes muy comunes como las zanahorias. Albahaca tiene una relación muy similar con tomates y es un matrimonio hecho en el heaven.I utilizar una gran de nuez moscada en la cocina, así, sobre todo con el pescado y queso platos, recién rallado es casi perfumada. El ir para una sensación de sabor Inglés mostaza en polvo completamente diferente es también muy útil para extraer las salsas de queso y hace una galesa Rarebit algo muy especial, sobre todo si se añade una pizca de salsa Worcestershire. La canela es la especia útil con carnes rojas, yo prefiero usar un palo de canela y dejar en infusión en la salsa por un tiempo más que el suelo es spice.Rosemary acompañamiento tradicional de cordero, pero me resulta muy útil con pollo y pescado también, junto con las frutas cítricas la ralladura de los limones, limas y naranjas realmente puede levantar un plato y cortar a través de la riqueza que a veces supera a su paladar. Para los platos orientales más me gusta usar jengibre y cebollas de primavera (Cebolletas) o cebolletas, que son un poco más delicate.There son algunas de las alternativas bajas en sodio a la sal en el mercado y para la mayoría de la gente estos pueden ser utilizados con bastante seguridad. Si usted tiene una condición del corazón, sin embargo, no se aconseja debido a problemas potenciales con algunos medicamentos, en caso de duda se debe consultar con su médico. Hay tantas alternativas a todas las formas de sal que caen dentro de las pautas de alimentación saludables que no debería ser necesario añadir cualquier sal ya que no es suficiente para nuestras necesidades de salud dentro de los alimentos naturales mismas.