Con la creciente creencia colocaran en la comida integral y orgánica, una gran manera de apoyar a su estilo de vida holístico sería tomar un suplemento alimenticio todo orgánico. Al igual que con tomar cualquier suplemento, lo mejor es discutir sus opciones con un médico, y tener presente que los suplementos son sólo eso: los suplementos â € "que no están destinados a sustituir a las vitaminas naturales que se encuentran en frutas y vegetales saludables, pero si se siente que es € ™ re no obtener suficientes nutrientes de su dieta saludable ya-, que un suplemento alimenticio todo orgánico sería una gran manera de aumentar su estilo de vida sano y natural.
Thereâ € ™ s de tantas cosas por ahí! ¿Cómo sé basura ™ Whatâ € s bueno, y Whatâ € ™ s?
La tendencia suplemento dietético ha creado una industria que puede ser confuso y difícil para alguien que acaba de empezar a ver que él o ella come. Hay buenos consejos acerca de decidir qué tipo de suplemento alimenticio todo orgánico es bueno para usted. Hay algunas cosas importantes a tener en cuenta: para uno, sólo porque somethingâ € ™ s â € catalogado como œnaturalâ € ?? eso no quiere decir que es saludable; marihuana, después de todo es saludable. Otra cosa a recordar es que hay un montón de empresas que están dispuestas a impulsar cualquier tipo de promesas con la esperanza de obtener una ganancia a expensas de los consumidores y la verdad.
Para saber exactamente qué tipo de suplemento alimenticio todo orgánico que es correcto y seguro, hable con un dietista, nutricionista o un médico € "alguien que está entrenado y educado en la comprensión de lo que es saludable y lo que funciona. Otro de los beneficios de hablar con un profesional de la medicina es que ella también le permite saber lo que es seguro y lo que puede ser perjudicial; porque algo se promociona como naturales u orgánicos, a menudo engaña a la gente a pensar que tiene que ser bueno para ellos, por definición. Un profesional médico también tendrá conocimiento de su historial médico y si tiene alguna alergia; ella también sabrá de cualquier efecto secundario que surgen de tomar el suplemento
Do inteligente Investigación:. No se base únicamente en la Internet
Además de hablar con los profesionales acerca de la ingesta de un todo orgánico complemento alimenticio, otra cosa que hacer, si usted decide tomar un enfoque proactivo es hacer la investigación correcta e inteligente. Basándose en Internet, por desgracia, no es la mejor manera de encontrar whatâ € ™ s bueno y whatâ € ™ s terrible, porque el WebA € ™ s infestado con los sitios tratando de estafar a la gente de dinero y le prometen cualquier cosa por un dólar; ir a una biblioteca y la investigación de los libros de dietas y revistas médicas es una excelente manera de descubrir lo que la comunidad médica se siente acerca de cualquier marca que es € ™ re buscando en la toma. Además, dona € ™ t se abstienen de Internet totalmente: mirando a los sitios web profesionales, como la American Medical Association â € "www.ama-assn.org - es otra gran manera de acceder a las revistas médicas y artículos fácilmente. Algunos sitios web hospitales ofrecen incluso secciones de preguntas y respuestas con los médicos que pueden responder a algunas de sus preguntas.
Siempre que se trata de algo concerniente a su dieta, tales como mirar en un suplemento alimenticio todo orgánico, ita € ™ s mejor estar preparado con toda la información.