ACEITE DE OLIVA
Este es uno de los más grandes aceites a utilizar para la alimentación saludable, ahora cuando empecé a comer sano, me he comprado el aceite de oliva ligero y supongo que todo esto fuese 't del todo malo, ya que me hizo uso de ella, sin embargo, estoy Heer para animarle a utilizar el aceite virgen extra y luego también, orgánica. Entonces usted será abrazar alimentación como medicina. Hay algunos consejos que usted necesita saber acerca de oliva para que conserve sus cualidades saludables. Una de ellas es que no sobrecalentar a medida que se acaba con todos los beneficios para la salud, y puede volverse rancios y crear productos químicos tóxicos. el aceite de oliva extra virgen comienza a quemar a 320 grados, por lo rocía su comida y el calor lentamente a fuego lento y, en realidad, es el más utilizado en el petróleo foods.The no cocinado yo uso, que también sigue las líneas de guía de UltraMetabolismo dieta, es el aceite de semilla de sésamo, ya que puede ser calentado a 400 grados sin perder sus propiedades saludables y le da su comida un delicioso sabor a nuez que es también la Alimentación como Medicina, y oh tan good.PRODUCE TIP: Bayas: Almacenar en la nevera. Si están en un recipiente abierto, poner una toalla de papel seca sobre la parte superior. Si están en plástico, dejarlos en el contenedor. No los lave hasta que esté listo para su uso. Los arándanos deben tener alrededor de una semana. Frambuesas y fresas unos días. Los arándanos se pueden poner en una bandeja de horno, dispuestas en una sola capa y se congelaron, a continuación, se separan en bolsitas de plástico para uso individual en batidos, etc. Todas las bayas en su estado natural son los alimentos como medicina.