¿Usted sabía que si todas las personas mayores de 50 años siguió el consejo de su abuela, miles de vidas se salvarían cada año?
De acuerdo con la Universidad de Oxford comparativo proverbio de la evaluación del estudio de modelado - publicado en el
British Medical Journal CD - una manzana al día puede mantener alejado al médico después de todo
de hecho, se podría evitar 8.500 muertes por enfermedades cardiovasculares como ataques al corazón. y accidentes cerebrovasculares. Esto supone que no hay ningún cambio en el consumo de calorías de una persona y que son compatibles con al menos el 70 por ciento de las veces, los investigadores señalaron.
"Las estatinas y las manzanas son tanto icónica", el investigador principal, el Dr. Adam Briggs dijo a
Medscape.
"Las estatinas son ahora algunos de los fármacos más recetados en el mundo. Así que cuando el mundo habla médicos sobre el aumento de la cantidad de estatinas prescritas para la prevención primaria, que querían ver lo que eso significaría para la salud de la población y si había otras maneras de hacerlo "
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menor riesgo de enfermedad vascular
En el Reino Unido, el tratamiento con estatinas se recomienda para la prevención primaria de las enfermedades vasculares. Las estatinas son medicamentos que disminuyen los niveles de colesterol simplemente mediante la inhibición de la enzima, inhibidores de la HMG-CoA reductasa. Esta enzima juega un papel clave en la producción de colesterol en el hígado, lo que produce un estimado de 70 por ciento del colesterol total del cuerpo. Y aumento de los niveles de colesterol han sido estrechamente asociado con las enfermedades vasculares.
Sin embargo, los efectos secundarios de las estatinas incluyen dolor muscular y el aumento del riesgo de diabetes, por no hablar de las anomalías en las pruebas de enzimas hepáticas. En raras ocasiones, los efectos adversos son más severos, lo que lleva al daño muscular
En otras palabras, la elección de un método natural de tratamiento es una mejor manera de ir
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acercamiento natural a la curación
El estudio autores también reconocieron que tan bien las manzanas en comparación con el tratamiento con estatinas. Pero el canje de las manzanas de las estatinas podría ser un reto, dicen, habida cuenta de casi el 70 por ciento de la población del Reino Unido no come la cantidad recomendada de frutas y verduras en un período de cinco días.
Los resultados sugieren que las personas incorporan las manzanas en su régimen de prevención de enfermedades. Sin azúcar recuentos de salsa de manzana, también, aunque la piel es rica en nutrientes, por lo que una manzana en su estado sin pelar, cruda es mejor. Crunch, crunch
prevención nutricional de la enfermedad vascular puede reducir la mortalidad -. Buenas noticias, puesto que todavía hay mucho debate en el Reino Unido por el incremento en el uso de las estatinas, especialmente entre los pacientes 50 años o más
Y, por supuesto, no se olvide, los resultados del estudio dan crédito a los 150 años de edad, promoción de la salud: ". una manzana al día mantiene al médico alejado"