Antes de elegir el agua embotellada, tenga en cuenta que todas las aguas embotelladas no son iguales. Algunas compañías de agua embotellada proporcionan información engañosa o se esconden información sobre la fuente de agua y los métodos de filtración utilizado. Un poco de agua embotellada es simplemente agua del grifo en una botella! Al elegir el agua embotellada, revise la etiqueta para asegurarse de que está recibiendo el, producto más seguro más alta calidad con la información transparente que necesita para realizar un seguimiento de la fuente de agua.
embotellada Fuentes de Agua
El hecho de que usted está bebiendo agua embotellada no significa que está recibiendo agua de manantial libre de contaminantes. De hecho, algunas compañías de agua embotellada utilizan fuentes de agua municipales, lo que significa que es correcto desde el grifo. Puede ser difícil determinar la fuente de agua embotellada se origina a partir, a menos que sea indicado en la etiqueta. La Agencia de Protección del Medio Ambiente, o EPA, señala que,
artesiano y agua de pozo provienen de pozos subterráneos
agua de manantial se recoge cuando se viaja a la superficie , agua
agua mineral se muele contiene niveles específicos de minerales
agua destilada es vapor condensado de agua hirviendo
agua embotellada a menudo se somete a filtración para eliminar los niveles nocivos de contaminantes y microbios. Sin embargo, la EPA señala que el agua embotellada, como el agua del grifo, a menudo contiene al menos pequeñas cantidades de algunos contaminantes.
Qué buscar
De acuerdo con la Protección del Medio Ambiente Agencia, algunos lista de etiquetas de agua embotellada de miembros logotipos o sellos de la Asociación Internacional de agua embotellada (IBWA) o NSF International. Los miembros de estas dos organizaciones deben cumplir con las normas del código modelo y están sujetas a inspecciones anuales o sin previo aviso (incluyendo pruebas de agua) para asegurar el cumplimiento de las normas de la US Food and Drug Administration.
mejor puntuación Transparencia Etiqueta
el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG), una organización dedicada a la protección del medio ambiente y la salud humana, ha clasificado a las compañías de agua embotellada en función de cómo transparente que divulgan información sobre las fuentes de agua, los métodos de tratamiento de agua y el acceso a informes de las pruebas de calidad del agua. Con base en la información proporcionada por el EWG, de más alto rango compañías de agua embotellada con las etiquetas más transparentes (o los que no retienen información con respecto a la calidad del agua) son Gerber pura agua purificada, Penta Ultra-agua purificada, y Nestlé Pure Life Agua Purificada .
Consideraciones Taste
agua embotellada proviene de una variedad de fuentes y se somete a diversos métodos de filtración y purificación que pueden afectar a la forma en que el agua sabe. Un poco de agua embotellada contiene con adición de minerales para mejorar el sabor. A pesar de que debe elegir agua mineral basado en la transparencia de la etiqueta es y si está o no está certificado por NSF International o IBWA, el agua tiene que tener buen sabor para que usted pueda beberla. Ensayo y error te ayudarán a encontrar el agua embotellada que es la mejor opción para su preferencia de sabor.
embotellada versus agua del grifo
agua embotellada no es necesariamente más seguro que agua del grifo. De hecho, el Consejo de Defensa de Recursos Naturales realizó una revisión de cuatro años y prueba de agua embotellada y encontró que más del 25 por ciento del agua embotellada es simplemente agua del grifo que puede o no puede ser purificado. El Grupo de Trabajo Ambiental recomienda beber agua del grifo filtrada por el agua embotellada para lograr el más limpio, agua potable más segura. Sin embargo, asegúrese de elegir un filtro de agua de alta calidad, seguir las instrucciones de mantenimiento del filtro y cambiar el filtro de agua de forma regular.
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Una de salud con experiencia, la nutrición y la escritor de fitness,
Erin Coleman
es una dietista registrada y con licencia y tiene un título dietética de la Universidad de Wisconsin-Madison. También ha trabajado como dietista clínica y educadora de salud en pacientes ambulatorios. El trabajo de Erin se publica en los sitios web de salud más populares, como TheNest.com y JillianMichaels.com