? Dieta blanda - ¿Qué es y cuáles son los alimentos que debe comer y evitar? Maanasi Radhakrishnan 15 de de mayo de, el año 2015
¿Se enfrenta a problemas en la masticación o la digestión de las comidas regulares? Si es así, dejar de preocuparse más porque dieta blanda tiene una respuesta a todos sus problemas. Sigue leyendo para saber más acerca de la dieta de alimentos blandos que está diseñado específicamente para usted.
Una dieta blanda es una dieta especial recomendada para las personas con necesidades específicas. Si usted sufre de cualquiera de los siguientes, es probable que su médico le prescribirá y diseñar una lista de alimentos dieta blanda único para usted:
Dificultad para tragar
La cirugía de la mandíbula, cavidad oral o del tracto GI
severos problemas en los dientes
Esta dieta no se recomienda para las personas simplemente desean bajar de peso. Se trata de una dieta prescrita médico que dura el tiempo que su médico considere que debe seguirla.
¿Qué alimentos para comer en la dieta blanda?
Todas las variedades de granos son permitidos durante una dieta blanda en forma de cereales, pan, pastas, panqueques y fideos. verduras bien cocidas, maduras y frutas en conserva también forman parte de una dieta blanda. Las carnes deben ser tierno y bien cocidos, picados finamente o simplemente convierten en sopas. Los productos lácteos en su mayoría se pueden tomar en cualquier forma, ya que se encuentran principalmente en las variedades suaves (yogur, helados y batidos). Como dije, esta dieta no es para bajar de peso. Lentejas, legumbres y frutas deben ser todos maduros y bien preparado. Si el requisito es bastante grave, que incluso pueden ser triturados en puré y como alimentos para bebés
[Leer: La pérdida de peso].
¿Qué alimentos que se deben evitar en la dieta blanda
Una dieta blanda? recetados que las barras de consumir los siguientes alimentos:
las principales fuentes de almidón (maíz, tortilla, patatas, tacos y pan tostado)
cruda, un-puré y verduras crudas..
Los productos lácteos con frutas secas o de coco.
Los pedazos grandes de carne.
La carne seca y pan.
proteínas duros (perros calientes, tocino) .
En palabras sencillas, cualquier alimento que es difícil de tragar debe ser evitado. No hay otra regla a una dieta blanda. Usted puede comer lo que desee, siempre que sea capaz de mash-o-tragar capaces
[Lea cómo hacerlo. Los carbohidratos Hacer que la grasa? ]
Preparación de dieta de alimentos blandos:
La comida debe ser lavado y cocinado a fondo hasta que se ablande. A continuación, debe ser cortado en pequeños pedazos o puré de si el paciente es bastante nuevo en la dieta. Se aconseja que el cuidador usar una licuadora o un tenedor para triturar o el puré de la comida para facilitar la deglución. Zumos y sopas deben ser tensas para eliminar cualquier pulpa o semillas
Soft dieta de una manera divertida:.
A pesar de que suena muy formal, la dieta blanda es necesario que no se siente como una carga para el pecho. Puesto que, esta dieta no es para la pérdida de peso, se puede experimentar y adaptarse a diferentes tipos de alimentos para evitar el aburrimiento. Asegúrese de obtener suficientes calorías. También, usted puede pedirle al médico que le recete un buen suplemento dietético.
Asegúrese de consumir frutas frescas, legumbres, productos lácteos y carnes. No se olvide de tener un montón de agua, aparte de zumos. Té, café y jugos funcionan igual de bien en la hidratación de su cuerpo como lo hace el agua. No se olvide de incluir algunas grasas y azúcar en sus comidas. Sí, eso es correcto, ajuste en grasas y azúcares.
Usted puede experimentar con las tres comidas. Incluir el chocolate caliente con huevos revueltos en la mañana y experimentar con mayonesa y pasteles durante el almuerzo. Para la cena, puede intentar verduras o carnes con diferentes salsas y salsas. Comidas nunca será tan divertido. Y no nos olvidemos de los postres que se le permite, así! Trate de jaleas y menudencias, helados y natillas, batidos y postres. ! Mmmm ... ¡qué manera apetitosa a la dieta
[Leer: Dieta HCG Y qué alimentos comer]
Precauciones:
No es necesario decir, que muy probablemente se está recuperando de alguna forma de la cirugía y se necesita mucho más cuidado que una dieta blanda. El cuidador y el paciente deben tener mucho cuidado de que la dieta blanda incluye fibra y que mantiene el peso corporal del paciente. Un alarmante descenso en el peso requeriría una atención inmediata. Al igual que cualquier otra dieta, una dieta blanda debe incorporar todos los nutrientes, así como una buena dosis de grasas.
Recuerde estos puntos simples presente y libremente disfrutar de las delicias de su dieta blanda. Por favor, no olvide compartir sus comentarios. Nos encantaría escucharlos.