La palabra significa suplemento, además de, o añadido a una cosa completa para que sea más fuerte. Los suplementos dietéticos también son llamados suplementos nutricionales o suplementos alimenticios. Están disponibles en polvo, cápsulas, o en forma líquida y son para uso oral only.Complementing el objetivo dietThe de cualquier suplemento alimenticio es complementar la dieta ya existente y que sea perfectamente equilibrado. Los complementos alimenticios no son en modo espera para sustituir la comida o dieta. Ellos proporcionan al cuerpo los nutrientes tan necesarios como proteínas, fibra, vitaminas, minerales y ácidos grasos. Una comida necesita ser complementado cuando hay una falta de o deficiencia de uno o más nutrientes de la dieta debido a la mala alimentación o alguna enfermedad que no permite la absorción de los nutrientes de los alimentos ingeridos. Por el momento, los medicamentos no pueden ser clasificados como suplementos alimenticios, pero hay países que tienen recomendaciones para el exceso de same.Excess supplementsHaving de lo que el cuerpo necesita harán estragos en el sistema, y se excreta en forma de residuos o se acumulan y se almacenan como fat.Variety de supplementsAnything desde una simple pastilla de vitaminas del complejo B, o incluso las hierbas se pueden categorizar como un suplemento
Vitaminas y minerales:. Por ejemplo, la vitamina C ayuda en la función inmune. El calcio tiene un papel que desempeñar en la salud ósea y dental. A veces una combinación de más de una vitamina y minerales están presentes en lo que se conoce como una cápsula de multivitaminas
Las hierbas y sus productos:. Tulsi es una planta india común, que se utiliza en los rituales védicos y tiene varias propiedades medicinales. Es una hierba popular usada entre los occidentales
Aminoácidos:. Estos han sido utilizados por la comunidad médica para los pacientes que sufren de traumas graves, tales como quemaduras y después de la cirugía, en un intento ayuda a la recuperación rápida y el crecimiento del tejido. Los constructores del cuerpo se han aprovechado mucho de aminoácidos con el fin de conseguir el crecimiento del tejido muscular phenomeal (además de una buena nutrición y el ejercicio)
La fibra dietética:. Estos están disponibles en forma de pastillas y en polvo como bien. Isabgol o psyllum cáscara se da a las personas mayores con el movimiento intestinal reducida en un intento de reducir el estreñimiento
Los ácidos grasos esenciales:. Aceite de hígado de bacalao, aceite de linaza, aceite de onagra y todos son también complementa en forma de cápsulas que reclamar para entregar ácidos grasos esenciales como el omega 3 y omega 6. Estos ácidos grasos esenciales se muestran para mejorar el cuerpo y rsquo; s metabolismo junto con otras funciones importantes
los reemplazos de comida. : Así como su nombre indica, estos son los reemplazos completos de la comida real. Mayormente utilizado por los constructores del cuerpo. Son extremadamente popular entre los culturistas debido a su composición que asegura que reciban todos los nutrientes necesarios en las cantidades y proporciones requeridas. Estos son los alimentos de conveniencia que son en su mayoría disponibles en forma de polvo. Se pueden consumir mediante la mezcla de la misma con agua o leche. Los reemplazos de comida están disponibles en forma de polvo, barras y batidos confeccionadas. Este es un complemento alimenticio que se asemeja mucho a la y ldquo; ideales y rdquo; composición de lo que debería ser una comida. El producto está fortificado con hidratos de carbono complejos (fibra), proteínas, vitaminas y minerales diversos
Hay dos tipos de sustitutos de alimentos dependiendo de la persona y rsquo;. S metas. Una de ellas es para ayudar a ganar peso y el otro para los vigilantes del peso. La proporción de proteína de hidratos de carbono variará de acuerdo con el objetivo de salud del individuo. Otros suplementos
extracto de Aloe Vera es conocido por ayudar en la pérdida de peso, sin embargo, este es sin duda-persona específica.
Ephedrene se usa junto con aspirina y cafeína (conocido como una pila), y éstos pretenden ayudar en la pérdida de peso ...