¡CUIDADO! Estos 7 alimentos "sanos" son científicamente demostrado para ser realmente "no saludable" Ravi Teja Tadimalla 8 de abril de, el año 2015
crack. Heroína. Hierba. Todos sabemos cuáles son. Los fármacos. Pero ¿por qué estoy hablando de ellos? ¿Qué medicamentos tienen que ver con los "alimentos que se pensaba que eran sanos» o «conseguir científicamente se demuestre lo contrario '?
Bueno, hay una razón para todo. Creemos que mantenerse alejado de este tipo de drogas adictivas es más que suficiente para mantenerse saludable. Nos dirigimos hacia otras opciones nutritivas '' apilados en nuestros estantes de la cocina o refrigeradores, y sentarse relajado a la espera de la fuente de la juventud para lavar sobre nuestros cuerpos.
Pero ahí es donde nos van mal. Casi siempre. Debido a lo que creemos que son los alimentos más sanos en nuestras casas pueden ser también las drogas adictivas disfrazados de comestibles inofensivos. ¿Quieres ver lo que son? Apuesto que haces.
Según lo indicado por el ex comisionado de la FDA, el Dr. David Kessler y el periodista Michael Moss, en sus libros El Fin de comer en exceso y la sal, azúcar, grasa, respectivamente, esta es una lista de los alimentos que se cree que son súper saludable, pero de otro modo son adictivos y pueden ser perjudiciales también.
1. Arroz:
Pregunta ninguna sur de la India lo que contiene su comida típica, y esto es lo que se oye. El arroz es el alimento básico de muchos en el este, y si quieres pasar a ser uno de ellos, entonces usted no querrá perderse esto.
El arroz contiene proteína gliadina, que no es sino un 'sentimiento buena 'química. Este producto químico es manipulado con el fin de estimular nuestro apetito y el deseo de comer más y más. Como resultado, terminamos dentro de una burbuja de ilusionista, pensando en lo saludable arroz puede ser y consumir demasiado de él.
2. Carne:
Si usted es un compromiso no vegetariana, entonces esto podría ser difícil para usted. Pero definitivamente no es tan resistente como el sufrimiento de los efectos secundarios si esta adicción carnoso. La sangre en la carne contiene hemoglobina, albúmina y globulina gamma. Una vez más, estos son los productos químicos 'sentirse bien' que despiertan su adicción a la carne y otros productos cárnicos.
Así que la próxima vez que su boca agua con la visión de las piernas de pollo o tocino, parar y pensar. Lo que está a punto de consumir puede no ser tan inocente como parece.
3. Productos lácteos:
Cuando fue la última vez que ha añadido una rejilla de queso extra en su pizza? O sumergido su pan tostado en un plato de mantequilla fundida? Los productos lácteos como la leche, la mantequilla o queso contienen una proteína llamada caseína que te deja deseo de más.
4. Pan:
sándwiches o tostadas de tortilla envuelta son uno de los alimentos favoritos de desayuno para la mayoría de nosotros. Pero lo que no sabe es que incluso este tipo de artículos de consumo habitual podrían desempeñar el papel de los fármacos. Eso hogaza de pan blando también se compone de proteínas gliadina, lo que nos chupa con su trampa química para sentirse bien. ¿Que sigue? Estamos en nuestra manera de llenar nuestra barriga con un montón de pan, sin saber que el exceso de trigo puede causar estragos en nuestros cuerpos.
5. Snacks:
Ese plato de patatas fritas que sentarse con cada noche esconde mucho más desventajas para la salud de lo que podría haber imaginado. Demasiado de aperitivos salados vienen con un paquete de dolencias; y la más temible de ellos es que sus riñones de dumping exceso de sodio a través de la orina. Dios no lo quiera; si sus riñones ocurren a fallar, este exceso de sal conseguiría almacenada en su cuerpo que conduce a la retención de agua o insuficiencia cardíaca.
6. Café:
Usted se despierta por la mañana con su pelo balanceándose en diferentes direcciones. Entras en la cocina, ayudarse a sí mismo con una taza de café humeante, y comienza a disfrutar de la bebida. Después de eso, no se detienen. ¿Suena una campana? Si es así, entonces es hora de que frenar el adicción a la cafeína. Sobrecargar el sistema con el café puede provocar deshidratación y dolor de cabeza. Uno más terrible que la cafeína puede hacer para que se apresura a la digestión. Cuando esto sucede, contenidos ácidos del estómago pasan a través del intestino delgado más rápido de lo normal, lo que resulta en úlceras.
7. Azúcar y grasa:
Esta combinación es la que se debe evitar. Puesto que la adicción a ella no es sólo saludable. Los dos promueven la obesidad y el exceso de consumo puede conducir a enfermedades del corazón. Así que si usted está pensando en romper una adicción, a continuación, dejar que éste sea el primero de comenzar con
Mantenerse saludable es siempre una cuestión de elección. Y así es mantenerse alejado de las adicciones. Entonces, ¿estás va a hacer una elección?