Pues bien, la manía de la aptitud está encendido, aunque como la epidemia de obesidad se pone fuera de toda proporción (nunca mejor dicho). Muchos hombres y mujeres por igual simplemente no parecen tener la energía o se dan el tiempo para perder esa tripa. Pero quizás el mayor problema es la motivación - que parece tan desalentador, por lo intimidante, a tantas personas que tratan de perder peso y ponerse en forma. "¿No sería genial", muchos de ellos deben fantasear, "si había algunos trucos de magia para hacer desaparecer mi tripa" La buena noticia para estas personas, aunque la dieta y el ejercicio siguen siendo necesarios para ponerse en forma aptitud superior, que no es necesario quitarse la vida en las carreteras o avergonzar a sí mismos en el YMCA. Ellos no tienen que renunciar a su favorito foods.There verdaderamente están gut-desaparición de magia que se pueden utilizar para conseguir un cuerpo "estrella de la celebridad 'en menos de una semana! En sólo una semana, la magia puede trabajar para que se sentir más sexy y parecer más joven y healthier.Now - al igual que con todos los trucos de magia, hay algo de "juego de manos" que participan, algunas acciones a tomar "detrás de la cortina" Pero lo importante es conseguir su mente en modo de aptitud - si. quiere conseguir realmente en forma, más delgado, más sexy y sin tener que soportar la frustración sin fin o la humillación y al no llegar a donde quieres estar, hay que darse cuenta de que lo verá cuando usted cree it.You ver, para conseguir realmente más delgada y sexy , usted tiene que verse a sí mismo de esa manera - y usted tiene que sentir que esto ocurra y con estos trucos de magia de la tripa-fuga, eso es exactamente lo que consigues -.! en sólo una semana o menos truco mágico#1 es Postura La inmensa. mayoría de las personas tienen una postura terrible - que puede dar lugar a todo tipo de complicaciones de salud Pero por lo que busca y más delgado sentimiento se trate:. ¿sabía que de pie con la espalda recta puede hacer que su cintura encogimiento en cualquier lugar de dos a cuatro pulgadas? Echar un vistazo en el espejo, y seguir adelante y se queda atrás como lo hace normalmente. Bastante lamentable, ¿eh? Ahora, hacer como si estuviera en los marines y "chupar en esa tripa!" Párese derecho al igual que su abuela le amonestó. ¿Por qué, dónde fue su intestino? Usted ve, poniéndose de pie con la espalda recta, se hace la parte baja de la espalda y los músculos del estómago trabaja de forma natural - y tire en el intestino Hay otra parte mágica de este truco, también: cuando entras más alto, a sentirse más seguro - como si realmente se puede aplanar el estómago para siempre! truco mágico#2 es baja en sodio en su dieta. Así es - una disminución drástica de sodio puede provocar la pérdida de hasta 15 libras de peso del agua en tan sólo dos días! Pero espera - ¿o no va a ser agotador en las papilas gustativas, por no mencionar muy difíciles alimentos modernos dadas, para reducir drásticamente sodio. No si usted sabe los secretos del mago. En primer lugar, se consigue lejos de alimentos preparados (especialmente McBurgerPrincess) y cocinar sus propios alimentos siempre que sea posible (y sí, se puede). En segundo lugar, leer las etiquetas: si la sal es catalogado como uno de los cinco primeros ingredientes en un producto alimenticio, no lo compre. Tercero: obtener su ingesta de sal de manera saludable - de la sal marina. La sal del mar es un mineral complejo que es super saludable para su cuerpo; no es cocinado en la nada, sino de sodio como su sal de mesa es. Además, la sal del mar tiene un sabor más salado, lo que significa que vamos a usar menos de él de todos modos! Truco mágico#3 es Pare el ser completo de S ** t! Es repugnante pensar en la cantidad de basura que probablemente tiene una copia de seguridad en el colon. Esta basura tiene malas consecuencias negativas para la salud, y de ellos se toma hacer las maletas en libras - usted está literalmente llena de s ** t, y tiene peso! Se puede olvidarse de esto y si no se pierden hasta otros 15 libras en un week.What es el secreto del mago aquí? Mientras que usted está haciendo sentirse más en forma, comer sólo la carne roja con pasto y mucho más fibra. Tirar toda su pan blanco; Sólo "grano entero", como harina de Romano va a hacer. Coma algunos cereales Muslixâ, harina de avena, All-Bran, y un montón de frutas y verduras frescas (como poco cocinados como sea posible) .Magic Truco#4 es Obtener un poco de té en su. diuréticos naturales como el té verde, espárragos y brócoli puede ayudar a perder otro par de libras de peso del agua sobre una base diaria. El café es también un diurético, y puede actuar como un laxante. Otros diuréticos naturales se pueden encontrar fácilmente en la Internet.And para su truco final, truco mágico#5 es encontrar la ropa adecuada para su tipo de cuerpo. Los medios de comunicación viven en un la-la tierra donde todo el mundo está construido de manera muy similar y tiene un metabolismo muy similares. Olvidar sus promociones estúpidos! Un tamaño no sirve para todos! Si usted está necesitando perder algo de peso, ¿por qué cree que se vea bien en Spandex? No lo hace. Además, si usted tiene una acumulación grande de lo normal, abrazar a ese hecho. Usar ropa que sea cómodo físicamente y un tanto holgada. Echar un vistazo en el espejo y ver lo bien que se mire. de cada niña loca por un hombre inteligente vestido - y sí, funciona para las mujeres, too.So, comienzan ahora el uso de estos trucos de magia intestino de fuga que se pueden utilizar para conseguir un cuerpo "estrella de la celebridad 'en menos de una semana! Copyright (C) 2009 Steve Hochman