Un hecho divertido es que la alcachofa tiene una de las mayores cantidades de antioxidantes para las verduras? Esa es una de por qué los investigadores han estado investigando el extracto de alcachofa de las muchas razones. Es debido a los estudios que el extracto de alcachofa está siendo utilizado en la actualidad para muchas cosas, como la reducción de los niveles de colesterol y tratamiento para problemas de estómago. Alcachofa se llama alcachofa en español.
Los beneficios de la Alcachofa extracto y el hígado son profundas. Este remedio natural extraordinario se ha utilizado a lo largo de los siglos para por sus propiedades curativas. Pueblos lo han utilizado para mejorar sus hígados durante años, incluso en tiempos de la antigua Grecia. Alcachofa también se conoce como alcachofa, e incluso ha aparecido en el programa de televisión médica popular, el Dr. Oz. Tiene increíbles habilidades para estimular la producción de bilis. Para muchos esta dieta se llama la dieta de Alcachofa.
Alcachofa tiene altas cantidades de antioxidantes y estos son importantes está escrito en el nombre. Es un antioxidante, lo que significa que combaten el daño causado por la oxidación de las moléculas de nuestro cuerpo. En nuestro cuerpo existen los radicales libres, y estos radicales libres son como ladrones que rompen otras moléculas y roban partes por sí mismos. Esto deja a la molécula inestable y podría causar un daño en cadena que conduce al cáncer.
Alcachofa también se ha demostrado para reducir el colesterol debido a sus efectos sobre el hígado. El extracto de alcachofa ayuda a que el cuerpo y el sistema digestivo para descomponer y digerir la grasa, y también ayuda con dolencias estomacales. Los estadounidenses deben ser más conscientes de la importancia de la salud del hígado y el corazón. Los americanos típicos de la dieta no son saludables y la obesidad va en aumento. Alcachofa también tiene propiedades de pérdida de peso, y han sido un producto muy popular
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Aquí están algunos estudios que muestran el apoyo para el extracto de hoja de alcachofa.
Los investigadores de la Universidad de Estambul, Turquía recientemente probó el efecto de la alcachofa extracto de hoja de ratas que fueron alimentadas con una dieta alta en colesterol durante un mes. La dieta causó aumentos significativos en los niveles séricos de colesterol y de triglicéridos en el hígado y los animales de laboratorio. Para las dos últimas semanas de estudio, sin embargo, las ratas se les dio extracto de hoja de alcachofa, que disminuyó los lípidos séricos y los niveles de triglicéridos y la proporción de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL). el colesterol del hígado y los niveles de triglicéridos se mantuvieron sin cambios.
Un grupo de investigación en Polonia mide la capacidad antioxidante del extracto de hojas de alcachofa en 22 miembros del equipo de remo polaca. Doce remeros fueron asignados a tomar una cápsula que contiene 400 mg de extracto de hoja de alcachofa tres veces al día durante cinco semanas, y los otros 10 remeros tomaron un placebo. Al principio y al final de las cinco semanas, los participantes habían elaborado su sangre antes y después de remo en una máquina, y luego de nuevo 24 horas más tarde. Se analizaron la capacidad antioxidante total y los perfiles de lípidos en suero. En el período de descanso de 24 horas después de la prueba de remo, los remeros que tomaron el extracto de alcachofa tenían una capacidad antioxidante significativamente mayor en su sangre. Al final del estudio de cinco semanas, también tenían un nivel de colesterol significativamente más bajo que el grupo de placebo.
Sería conveniente incluir el extracto de alcachofa en su casa.