Algunos saludables, recetas sabrosa ensalada
Todo el mundo le gustaría alimentos saludables en un plato. recetas de ensaladas saludables en realidad debería ser atractivo. La buena noticia es; ensaladas han tenido una buena reputación cuando se trata de sabor y un aspecto saludable
A continuación se muestra una lista de algunas recetas de ensaladas muy conocidos. 1. Rábano, melón y pepino Combo: Esta es una deliciosa mezcla de verduras y frutas. Simplemente combine la miel, nuez y aderezo de aceite de almendras. Este será uno de los favoritos extra para carne que se ha fumado. 2. Ensalada de pasta con frutas: Mezcle la pasta con la pera, piña y otras frutas de su elección. También puede incluir: jamón, queso y verduras para el consumo de la nutrición. Una gran cantidad de personas disfrutan de la adición de vinagre balsámico para el gusto adicional. 3. ensalada de patata mezclada con aderezo cremoso: Éste es siempre bueno. Combine las cebollas verdes y pepino. Decorar con algunas hierbas frescas. Recuerde: Patatas tendrá mejor sabor cuando han sido sin pelar. 4. Ensalada de bulgur con Camarones: Medio hervir el bulgur. Esto se puede hacer muy rápidamente. Mezclar en los camarones. Esta fantástica ensalada es muy apetitosa. 5. El ajo y ensalada de tomate: Para obtener una buena mezcla de color, utilizan unos tomates verdes y rojos. Mezclar con un poco de ajo. Y ahí lo tenemos. Una ensalada saludable. 6. Crunchy Nut Ensalada de col - simplemente combinan las siguientes cosas: repollo blanco, cebollas verdes, pasas, rábanos, zanahorias y unos cacahuetes. 7. Rigatoni y ensalada de verduras hervidas: Hervir juntos unas pocas verduras y luego se combinan con un poco de pasta gruesa. Cubrir con un poco de aderezo picante. Este es un gran equipo con pollo o carne que ha sido cocinado. 8. bebé espinacas y ensalada de pollo del estragón: Para hacer este atractivo puede agregar en algunos pasta de sésamo y una pasta que ha sido hecha de semillas de sésamo. 9. sésamo Ensalada de pollo caliente: Combine algunas tiras de pollo con un poco de recubrimiento de semillas de sésamo. También la mezcla en copos de maíz y pan rallado. Esto hará que un plato de verduras crujientes. vinagreta y chile en polvo también pueden ser incluidos. ¿Qué tan bueno es eso! 10. trucha ahumada y ensalada de pastas: Se trata de un buen plato de tener a mitad de semana. Toma un poco de pan de trigo integral con él. Puede estar seguro de que esto complacer a todo el mundo. 11. Atún francesa y ensalada de pimiento: Este es uno de los mejores métodos para obtener mejores recetas de ensaladas healthyand tiene un montón de sabor. Combine los frijoles Crunch, rodajas de patata, el tomate y trozos gruesos de atún juntos. baguettes de trigo integral son un gran acompañamiento con esta ensalada. 12. Tropical Ensalada de Salmón - mezcla simple en algunos mangos frescos y frutas de color naranja con un poco de salmón cocinado. Recuerde, el salmón tiene un rico sabor. Esto se hace mejor con las frutas de color naranja. 13. orientales de pollo y ensalada de pastas: Para este plato al gusto exótico, basta con mezclar juntos; vinagre de arroz, salsa de pescado y chile rojo. Vierte esto sobre su pasta que tiene algunas verduras frescas de contracción ya en ella. Yum! 14. Ensalada de pollo asiática: Se trata de una combinación de: lichis, guisantes, cebollas verdes, naranjas y pollo frito. Esto le dará un sabor oriental. Por si fuera poco con un poco de aderezo de cacahuate cremosa. 15. Ensalada de filete Mignon: Hervir una carne filete magro. Poner esto en la parte superior de algunos vegetales verdes. Es esto saludable o qué ?! 16. Mango, Melón y ensalada de camarón: Esta receta será una delicia con un poco de menta fresca y miel derramado sobre él. 17. La ensalada de langosta: Simplemente combine el siguiente conjunto: cocidos sin pelar patatas, pimientos, uvas, jirones de guisantes, verduras y un aderezo de limón. Coloque la carne de langosta en la parte superior. 18. Ensalada de Pollo con Mango: Hervir las patatas, espárragos y pollo. A continuación, mezclar algunas rebanadas de mango con ensalada de hojas verdes del bebé, y un aderezo de naranja con sabor fresco. Esta es una ensalada muy sabrosa! 19. Turquía cremoso con nueces y uvas Ensalada: Este plato es realmente muy saludable! También tiene el potencial de ser un plato principal. Es una ensalada baja en grasa que puede ser creado a partir de la izquierda sobre el pavo asado.