The Maker: Vida sana Lecciones del Viejo peso TestamentLosing puede ser una lucha intensamente desafiante. Incluso aquellos que lo han hecho en el pasado sólo para que el peso ganado de nuevo tienen dificultad para arrojar el peso no deseado. Exacerbando el problema es que el exceso de peso y la obesidad se han relacionado con un número creciente de enfermedades potencialmente mortales. Como resultado, millones de personas están desesperados e inspirado para encontrar una solución - una solución - para resolver sus problemas de peso. A veces, las soluciones vienen con la dieta extraña packaging.The del fabricante, creado por Jordan Rubin, promueve hábitos dietéticos que son coherentes con la forma en la intención de Dios a la gente a comer. Rubin afirma que mediante la adhesión a tales hábitos, las personas pueden evitar el consumo de alimentos que les hacen ganar peso, mientras que agravar las dolencias físicas que de otro modo serían eliminados. En el siguiente artículo, hablaremos de cómo funciona la dieta, un posible inconveniente de seguir la dieta de Rubin y si debe adoptar la dieta del Creador en su propia life.How La dieta WorksRubin insiste en que una dieta fundada sobre principios bíblicos es superior a la otra dietas simplemente porque supuestamente sigue el plan de Dios para la forma en que nuestros cuerpos estaban destinados a consumir, metabolizar y absorber los alimentos. Más de 40 días, la dieta del Creador que pretende fomentar una relación armónica entre el cuerpo de una persona, la mente y el espíritu en la búsqueda de la pérdida de peso y la vida sana. Muchos de los principios de la dieta de Rubin se infieren de pasajes bíblicos. Por ejemplo, el paso "Come todos los peces con aletas y escamas de pescado pero evitar o agua que las criaturas sin ellos" del libro de Levítico (Lev. 11: 9-10) se considera que significa que los mariscos debe ser la dieta de avoided.The Maker también se centra en lo que se refiere como (la insulina, la inflamación y la infección) "el 3 de I". Mediante la gestión de los niveles de insulina, su susceptibilidad a las infecciones y su exposición a la inflamación a través de los alimentos que come (y las que evita), Rubin dice que usted puede controlar su apetito, mejorar cómo se siente y ralentizar el envejecimiento de la process.One principales elementos de la dieta de Rubin es que se centra en un enfoque holístico para el cuidado de la mente de una persona, cuerpo y espíritu. Su dieta incluye no sólo los planes de comidas y listas de alimentos que debe evitar, sino también consejos sobre cómo reducir el estrés y mejorar su capacidad de relax.Drawbacks de los expertos DietMany haber sido cuidado con la recomendación de la dieta del Creador, ya que pasa muy poco tiempo para animar a la gente ejercicio. Mientras que el consejo con respecto a qué alimentos comer y cuáles evitar que se considera creíble, nutricionistas y expertos en acondicionamiento físico dicen que la gente necesita hacer ejercicio para disfrutar plenamente de una vida saludable. No del fabricante del trabajo de la dieta? Si estás en busca de una manera de perder peso, la dieta del Creador probablemente ayudará a lograr eso. Con una dedicación estricta a las frutas y verduras, evitando los alimentos procesados que come, su cuerpo puede arrojar libras no deseadas durante el programa de 40 días. Dicho esto, si usted decide seguir la dieta de Rubin, considerar la implementación de una rutina de ejercicio ligero cada día para complementar la dieta.