I no hacen un montón de dinero, pero yo estoy necesitando ayuda con mi pérdida de peso. Ya he perdido 120 libras el año pasado y en un principio que estaba cerca de 150 libras, pero ganó un poco. Estoy frustrado con cómo van las cosas ahora, porque me parece que no puede conseguir mi cuerpo para bajar de peso. Estoy en el rango de 220-230 y se utiliza para pesar 350 pounds.I no tener un aspecto diferente, pero no es feliz siendo todavía un tamaño más, si bien, miro totalmente diferente. Todavía tengo que perder peso y necesito ayuda y motivación. Sigo esperando por algo que no está sucediendo. Yo había ido en una dieta de proteína líquida durante un año o más de un año y no comer alimentos sólidos. En ese año, he perdido un montón de peso y también ejercido vigorously.Now, quiero el físico de un culturista, pero no saben cómo conseguirlo. Realmente no sabía qué hacer o si es posible. Cuando salgo de la ducha, me acuerdo de mi pérdida de peso y lo mucho que todavía quiero perder. Quiero conseguir esas cosas giggly fuera de mí y ser del tamaño que sé es bajo There.I simplemente no tienen mucho dinero para trabajar. Todo lo que sé es que no he venido hasta aquí para ser un tamaño más limítrofe. Lo que realmente herido fue ganando un poco hacia atrás y que era porque me alejé de initially.I'm ejercicio para la espalda de nuevo, pero no estoy totalmente comprometido y consistente. Quiero trabajar con pesas, pero se sienten intimidados en el gimnasio, ver a las personas extrañas y una habitación llena de equipos que no sé cómo utilizar completamente. Quiero tener el físico de un culturista - un culturista femenino, no una mujer que busca hombre-ish en absoluto. Mis brazos están todavía en grasa (mis partes superiores) y bueno, me llevaron a una gran cantidad de peso durante mucho tiempo, pero las cosas parecían ir en su lugar, sólo un lío flácidos y todavía tiene 50-70 libras que perder. Es difícil hacer frente, pero me he enfrentado IT- que duele, pero no he terminado la pérdida de peso. Si no hubiera retrocedido el ejercicio, lo que sin duda habría ya alcanzado mi meta de peso de 150 libras. Necesito desesperadamente para llegar allí porque es donde me conozco la verdadera realidad is.Even pesar de que he estado felicité y le dije que soy bonita y parece tan bueno ahora, no estoy feliz con este resultado. Yo sé que tengo que perder más. Quiero un estómago plano y las cosas que estaba estafado físicamente, como tener un cuerpo delgado. Sé que va a tomar el trabajo y estoy preparado para ello, pero me di cuenta de que tener orientación y motivación de alguien conocedor sin duda reavivar ese fuego dentro de ese me permitió mantener la determinación de bajar todo ese peso, a la luz de las dificultades graves que tenía que superar. ¿Es posible lograr lo que estoy queriendo? Gracias de antemano de su respuesta, Atentamente, HeidiAnswer: Siempre es posible alcanzar una meta. Algunos de los objetivos tardan más que otros para lograr eso es todo. Usted ya ha perdido 120 libras, eso significa que usted sabe que puede hacerlo. Ahora sólo tiene que perder otro 80 y habrá logrado su goal.I le puede decir una cosa segura. La próxima ochenta y será más fácil si usted no está en una dieta rica en proteínas todo el líquido. Esta es una terrible manera de luchar a través de la pérdida de peso. Me quito el sombrero ante usted por lo difícil que debe haber sido. A decir la verdad, que es un milagro que no se rindió sooner.I tenía que decir que debido a que si quieres hacerlo bien con la tortura, se puede comer buenas comidas, hacer ejercicio normalmente y aún así perder 2 libras semana. Esto significa que si se inicia ahora, en diez meses o 5ª agosto de 2007, está a 150 libras. Esa es la honesta de verdad de la calidad. No hay ninguna razón bajo el sol, que yo sepa que puede impedir que este objetivo no sea usted simplemente no tratar o no tener las adecuadas information.I espero que esto le ayuda a Heidi. Siga sus sueños y saber que hacer una elección consiste en tomar acción. Déjame saber si puedo ayudar further.Copyright 2006 Raymond Burton