Los nutricionistas están de acuerdo, personas de hoy en día pueden perder peso en muchas de las dietas populares que prevalecen en toda la industria de la dieta. El truco para el éxito de la dieta es mantener el peso una vez que la parte de la dieta del plan ha terminado. Las cifras de los CDC muestran que el porcentaje de la dieta que pueden mantener su pérdida de peso durante cinco años después de lograr su peso ideal es una muy desalentador 5%. Algunas investigaciones muestran que la cifra es menor que este. Por lo que el mayor desafío para la comunidad nutricional no es la pérdida de peso real, pero el mantenimiento de la pérdida de peso una vez que la pérdida inicial se ha accomplished.During los principales período de dieta de pérdida de peso se desvían de sus dietas en diversos grados, pero las personas que hacen dieta con más éxito son los que son capaces de volver a su programa después de un tropiezo. Esto es muy similar al problema de mantenimiento frente a la mayoría de personas. Si a uno le dicen que ellos nunca serán capaces de disfrutar de un tratamiento específico para el resto de sus vidas la probabilidad de que serán capaces de sostener un programa se reduce significativamente. Tanto la persona a dieta y mantenedor se enfrentan a obstáculos similares en el cumplimiento de programs.This éxito es donde dietas bajas en carbohidratos tienen una ventaja significativa sobre sus homólogos. Si la persona a dieta acaba de pasar por una mala racha, tales como las vacaciones o unas vacaciones, la dieta baja en carbohidratos sabe que con el fin de obtener de nuevo en el programa pueden comenzar con un bistec y huevos gigantes buen desayuno, seguido de un asado de pollo para el almuerzo y el salmón ahogado en una bonita rica salsa de crema de eneldo para la cena. La elección de las otras personas que hacen dieta es ni de cerca tan atractivo. La mitad de una fruta de uva para chuparse los dedos y un plato de delicioso queso cottage seguido de pan integral con atún mezclado con aderezo de dieta para el almuerzo y un par de rebanadas de pechuga de pavo seco con coles de Bruselas y el yogur de vainilla bajo en grasas para la cena. Estas son opciones comunes para la dieta public.The número uno de los factores más importantes en la finalización con éxito de una dieta se contesta abrumadoramente por la dieta baja en carbohidratos. Volviendo sobre el programa una vez que haya tropezado. El atractivo de los alimentos que se ofrecen claramente a favor de persona a dieta baja en carbohidratos. A pesar de que algunos encuentran Special K sea una opción más atractiva, la mayoría estaría de elegir el pimiento verde, la cebolla, el queso tortilla sesgo option.The contra las dietas bajas en carbohidratos rara vez se responde de manera empírica. convenciones desde hace mucho tiempo en cualquier disciplina son difíciles de superar, especialmente en el campo de la salud. Encontrar un profesional de la salud con una mente abierta puede ser una de las tareas más difíciles para el consumidor consciente de la salud hoy en día.