La tecnología ha hecho la vida más fácil para no sólo un puñado de personas, sino todos. Con un clic de un ratón que puede hacer innumerables cosas. Hay información inagotable puesto a disposición de la gente en el Internet. Aparte de ser una revolución en la tecnología, las computadoras han sido capaces de revolucionar la salud de las personas demasiado
Praneta, un estudiante de escuela que acaba de golpear a su adolescencia, dice, y ldquo;. I & rsquo; m pegado a la Internet para averiguar la cantidad de calorías o proteínas o hidratos de carbono ración es bueno para mi edad. He perdido 2 kilos en un mes mediante la restricción a mí mismo a una dieta que se prescribe para las personas con mi peso corporal y la altura en un portal de salud. Fue genial porque yo también podría calcular la cantidad de calorías que consumía cada día y rdquo;.
Al levantar dudas sobre la autenticidad y la credibilidad sobre dichos portales, Praneta añade rápidamente, y ldquo; estos foros son por lo general los dietistas y nutricionistas interactivos y varios llegaron y consejos muchos que son una parte del foro. Esto elimina de forma automática ningún temor de creer que alguien desconocido situado en alguna otra parte del mundo y rdquo;.
Al igual que Praneta, hay un montón de gente que invierte la fe en los sitios web de control de peso. Pero, ¿es seguro hacerlo? Vamos y rsquo; s averiguar y ndash;
No hay una segunda conjetura para afirmar el hecho de que los programas de pérdida de peso revelan muchos secretos y consejos y técnicas a través del cual las personas pueden perder peso. Pero en cuanto a la seguridad, la fiabilidad, la información científica y la eficacia de la misma se refiere, las creencias y los resultados están obligados a variar de persona a persona.
De acuerdo con un estudio de investigación, el Internet se está convirtiendo rápidamente en un lugar donde la gente pasa horas todos juntos para mantener el peso fuera de ellos
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El estudio se realizó sobre 1.600 participantes obesos. 350 del número total perdieron un promedio de 8 kg durante seis meses iniciales que han hecho surf en una página web de control de peso. De hecho, los que se conectó a la página web y el ndash; una vez al mes durante un período de dos años y medio años y ndash; con más frecuencia que otros mantienen la mayor parte del peso. Los participantes usan de forma activa la herramienta web interactiva para obtener opiniones de los dietistas y nutricionistas, se unieron a las salas de chat en línea, los alimentos diarios presentados y seguimiento de su progreso.
Muy interesante, la nomenclatura de los sitios web de control de peso es tal que prácticamente se convierte en una plataforma para el asesoramiento personal y reuniones de grupo.
Kabir, un diseñador gráfico que trabaja en una multinacional, que perdió 10 kilos, manteniendo una pista sobre sus hábitos alimenticios y régimen de ejercicio con la ayuda de portales de salud centrada, dice y ldquo; Tales sitios web de control de peso son un gran foro porque se puede hablar del corazón. Nadie se molesta la cantidad de grasa o delgada que estás. Me empecé a sentir mejor conmigo mismo. Era como un impulso psicológico y rdquo;.
psicólogo clínico en VIMHANS, el Dr. Sharma añade Pulkit, y ldquo; Navegar por internet para bajar de peso tiene dos lados a la misma. Por el lado positivo que da una plataforma para la gente donde pueden compartir experiencias e historias y encontrar apoyo social. La interacción, orientación y motivación les ayudan a llegar a un acuerdo con su individualidad y les da una sensación de bienestar. Por otro lado puede ser que sientan angustiados porque serían objetivo de llegar a un cierto tipo de cuerpo ideal. Por lo tanto, esto crea una situación paradójica y rdquo;.
Por lo tanto, si usted y rsquo; re en busca de un sitio web que puede ayudar a mantener un registro de su peso; asegúrese de mantener en mente lo siguiente y ndash;
Rendición de cuentas
Evite los programas que prometen una pérdida de peso realista
Investigación de antemano, si usted y rsquo; re pagar para convertirse una parte de un programa.
Asegúrese de que está siguiendo rigurosamente el régimen de dieta y ejercicio.
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