No hay escasez de programa de acondicionamiento físico que pretende ofrecer resultados sorprendentes a velocidad de romper el cuello en el mercado. Y muy a menudo se ve exagerada anuncios de estos productos. Algunos de nosotros incluso han caído presa de la capa de comercialización y han comprado los productos sólo para descubrir que ni siquiera se acercan a los resultados que se prometen. Es posible que ya esté en un programa de este tipo, por lo que es importante preguntarse si está satisfecho con los resultados que usted está recibiendo de su sistema de fitness. Si no es así, es hora de pasar a un mejor sistema que funciona de verdad. Y uno de tales sistemas es el P90X. Este programa es a menudo considerado como el mejor en la industria del fitness y los millones de opiniones y comentarios positivos de usuarios satisfechos sólo sirve para demostrar que este producto vale la pena cada centavo que usted invierte en it.Unfortunately, el mercado está inundado de productos que hacen poco más, aparte de confundir a su cuerpo y va a sentir los síntomas de esto en términos de la falta de sueño, el apetito y problemas en la dieta e incluso la fatiga. Pero el programa de P90X es diferente, por una que está diseñado por un hombre llamado Tony Horton que tiene pasar años de entrenamiento estrellas de Hollywood para que sepa lo que está hablando Es un programa muy sistemática, bien diseñado y dispuesto de forma estratégica. Se obtiene videos de rutinas de ejercicio, un plan nutricional e incluso consejos sobre los mejores suplementos y equipos en el mercado. Este es realmente uno de los mejores programas fuera there.The P90X se basa en el sistema de perplejidad muscular. El cuerpo humano es muy sensible a diversos estímulos, lo que esto significa para usted es que cuando se toma en un plan de rutina de ejercicios o dieta específica que funciona muy bien al principio, pero finalmente se quiere se un retraso en el progreso distinta. Esto se debe a que durante un período de tiempo que su cuerpo se acostumbra a estos estímulos y hace los cambios necesarios para ajustar y que cuando se golpea la meseta. Pero P90X arregla este problema cambiando el horario de cada dos a tres semanas para que su cuerpo no recibe suficiente tiempo para adaptarse a los estímulos. El programa proporciona asombroso progreso más de 90 días; verá el desarrollo muscular significativa y el crecimiento a través de este período. Existen diferentes versiones del programa que se puede elegir en función de su nivel de condición física. Por lo que podría hacer dos ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de yoga cada semana. Pero las rutinas de ejercicio en estas dos secciones son diferentes, por lo que cada día se le dará nuevos entrenamientos y eso es exactamente lo que su cuerpo necesita para grow.Most personas que tratan a cabo algunos de los programas monótona en el mercado aburro tanto de las rutinas a finales de la primera semana de que están dispuestos a renunciar a la P90X, pero te mantiene motivado y cargada hasta el principio. La variedad es lo que hace el programa interesante. El programa cuenta con la combinación prefecto de varias rutinas que le dará resultados rápidos pero este principio de la diversidad no sólo es el seguido en las rutinas de entrenamiento sino que también está incorporado en la dieta recomendada plan.You tendrá que invertir en ciertos equipos de fitness como mancuernas, barra del levantamiento, colchonetas de yoga, bandas de resistencia, etc; sólo el material básico para nada caro. Debe probar y usar pesas variables. Las mejores partes sobre el uso del programa es que CA Cómo maravillosos resultados sin tener que ir al gimnasio Mucha gente asume erróneamente que una vez que han completado la rutina de 90 días y están fuera del programa que se acumulan en las libras de nuevo. Pero esto no podría estar más lejos de la verdad ya que el programa también le ofrece rutinas diarias de entrenamiento que le ayudarán a mantener su cuerpo. Con todo, el programa le da la disciplina e invoca un deseo en que para mantenerse en forma y que es el más espectacular beneficio de este programa.