Cada dos días Diet Review - Los pros y contras Honest
Benjamin Franklin utiliza para dibujar una línea por el centro de una hoja de papel y la lista de los pros y los contras de algo importante que estaba considerando como una manera de ayudarle a tomar su decisión. Eso es lo que este artículo se trata. Pero a veces se llega a más de pros y contras simples; todo se reduce a lo que funciona! Sigue leyendo para descubrir ...
Si está evaluando y considerando el uso de Jon Benson cada dos días Dieta (HDDA) como su programa de pérdida de peso, entonces lo debes a ti mismo para tener en cuenta estos pros y contras . A pesar de que muchos programas funcionan, no todas las dietas se ajusta a los gustos o preferencias de cada individuo. Si el programa que está siguiendo es uno que o bien no le gusta o está teniendo que luchar para mantenerla, puede sabotear sus esfuerzos generales para bajar de peso. Encontrar un plan que tiene el sistema más adecuado, entonces, se convierte en el aspecto más importante para lograr el éxito. Esta dieta trabaja siguiendo un concepto muy simple: que se puede comer lo que desee - incluso si su engorde y no vistos como algo que uno comer en una dieta - cada dos días con tal de mantener la disciplina de la resto de la dieta. El plan permite que usted se sienta como si usted no está en una dieta, mientras que, de hecho, estar en una dieta. Sólo ese pequeño empujón emocional puede significar la diferencia entre el éxito y el fracaso. En conseguir una manija en nada (como la dieta y el intento de bajar de peso), cualquier pequeño aspecto que produce una actitud positiva acerca de lo que uno está tratando de lograr puede ser un gran logro en el mayor esfuerzo para tener éxito realmente en la consecución del objetivo. Una vez que una persona comienza a experimentar el éxito con un programa y comienza a darse cuenta de la razón por que el éxito se aproxima, actúa como un estímulo para continuar con el programa. Usted se convierte en un creyente, por así decirlo. Esto se debe a que la persona ha comenzado a internalizar las causas del éxito y se da cuenta de que hacer otra cosa que no sea lo que ha traído el éxito sólo es sabotear sus esfuerzos. Esto a su vez puede crear un mecanismo a prueba de fallos en el pensamiento de la persona que ayuda a garantizar que se mantienen en la pista con el programa, ya que pueden ver dónde se las está tomando: a la realización de su objetivo. Y eso es un incentivo suficiente para que cualquiera pueda decidir quedarse con un plan ganador! Primero vamos a echar un vistazo a los contras de la iniciativa Cada otro día dieta. 1. Es necesario estar dedicado a seguir el plan. Cada vez que usted decide hacer cualquier tipo de cambio en su vida, tiene que permanecer enfocados en hacer el trabajo de cambio. Si no, estás perdiendo el tiempo. Período. 2. Es necesario estar dispuesto a hacer algún tipo de ejercicio, preferentemente algún tipo de programa que soporta el peso, lo que ayuda a transformar la grasa en músculo magro. Sin embargo, esto no tiene que ocupar mucho de su tiempo. Simplemente tiene que ser una parte regular de su programa 3. ¡Tienes que ser razonable en su evaluación de cómo las cosas están progresando, mientras que en el plan. Esto significa que no esperaba ver grandes cambios (pérdidas de peso) de forma rápida y impacientarse. Que no entra en "esta forma" en un par de semanas o meses, por lo que no es realista esperar perder todo dentro de ese mismo período de tiempo? 4. El plan de HDDA no viene con un programa de ejercicio incorporada a seguir. Se hace sugerencias, pero deja el diseño del programa de ejercicio depende de usted. Usted puede comprar un programa de ejercicios que Jon vende con el fin de cumplir con esta deficiencia (su producto del músculo 7 minutos), pero esto no es realmente necesario. Existen regímenes de ejercicio que están libremente disponibles en Internet que va a trabajar con este programa que se puede aprovechar sin costo adicional. Ahora vamos a echar un vistazo a los pros (algunos de los beneficios) de la siguiente HDDA. 1. Se le enseña la forma detrás de la pérdida de peso de la manera correcta. Se aprende cómo funciona el cuerpo en quemar el exceso de calorías y grasa, y lo que hay que tomar conciencia de el fin de mantener ese esfuerzo sinérgico largo de su vida y al mismo tiempo mantener su salud y la forma física. 2. Es muy sencillo de utilizar. No hay conteo complicado o frustrante de calorías. Sólo un sencillo programa de información de la dieta y recetas que se pueden empezar a hacer hoy! 3. Se le permite comer sus alimentos favoritos, incluso si no son dignos de dieta. Esto significa que puede tener su pizza y hamburguesa días junto a los planes de comidas disciplinados. 4. Recibe un año completo de soporte para cualquier pregunta que pueda tener sobre la ejecución del plan de dieta. Recibir el apoyo a cualquier programa, no importa lo que es, puede ser un verdadero elemento de cambio en términos de su éxito con la aplicación de la program.?5. Se incluye un software de entrenador virtual que mostrará cómo realizar los ejercicios correctamente. Con todo, el plan Cada otro día dieta no sólo es un plan razonable para muchas personas que buscan perder esas libras de más, que es un plan simple y fácil de seguir. Este plan también se ocupa de la atención posterior seguimiento por lo que es fácil para el usuario para hacer la transición de la dieta en un cambio de estilo de vida permanente. Cuando se puede cambiar la forma de abordar los problemas de alimentación y salud, se puede mantener el peso fuera para siempre!