Su problema de peso no es un accidente. Todos sus intentos de dieta y ejercicio fallan tan pronto como deje de ellos trabajando precisamente porque ni los programas de dieta ni ejercicios tratan la causa subyacente, y que la causa se basa en cómo se siente sobre sí mismo. Cualquiera que desee para castigar a sí mismo o protegerse a sí mismo, así que echemos un vistazo a cada uno. Castigándose significa que las células de grasa llevan culpa por cosas que hizo en el pasado, ya sea para sí mismo o para los demás, y la cura real es auto perdón. Usted es un ser emocional, así que una vez que dirija su culpabilidad subyacente por perdonarse a sí mismo, su necesidad de castigarse con la obesidad estará fuera. Permanentemente. Esto conduce a la pérdida de peso segura, firme como sus emociones se normalicen. Hágase las siguientes preguntas: ¿Cuál fue mi crimen? ¿Hace cuánto tiempo hice eso? ¿Todavía estoy haciendo? Si hubiera ido a la cárcel por ello, voy a estar fuera por ahora? Tengo Me castigué el tiempo suficiente? ¿Ha habido, de hecho, demasiado castigo ya? Usted también puede encontrar que de hecho ha castigado a sí mismo demasiado y es hora de conceder un perdón completo a sí mismo. Perdonar no significa olvidar, significa aceptación de la responsabilidad, a continuación, seguir adelante con su vida de una manera positiva, después de haber aprendido la lección. No se puede cambiar el pasado. Puede, sin embargo, cambiar la forma de sentir al respecto. Usted puede tomar su energía de respaldo del pasado y dejar de permitir que el pasado te haga daño. Puede dejar de girar sobre cómo la vida solía ser y seguir adelante con la creación de la buena vida que siempre has merecido. Así que perdonarse a sí mismo. Hoy. Ahora mismo. Protegerse a sí mismo es la otra motivación emocional que causa un gran aumento de peso. Se le ha herido profundamente. Sus células grasas forman una barrera protectora entre usted y el mundo exterior que le impida ser herido de nuevo. Pero esto no funciona, porque todavía se está llevando todo lo que duele un poco con usted, almacenado dentro de esas células de grasa. Y de nuevo, la cura real es el perdón, pero en este caso, tiene que perdonar a las personas que te hacen daño. Una vez que tratar directamente con todo el daño subyacente se siente perdonándolos, usted con seguridad, perder peso de forma constante con exactitud debido a su necesidad de protección se ha ido. Hágase estas preguntas: ¿Qué se ha hecho para mí? ¿Cuánto tiempo hace todo lo que sucedió? Son aquellas personas que hace daño todavía en mi vida? ¿Sigue siendo necesario para protegernos de ellos? ¿Por qué debería seguir sufriendo por lo que hicieron? Si no fuera por mi culpa, ¿por qué estoy pagando por ello? Que pueden encontrarse con que ha sufrido demasiado tiempo y demasiado ya. Y a menudo esas personas hirientes se han ido de su vida durante años, por lo que ya no necesita ser protegido de ellos. Así que deje la parada del sufrimiento en este momento. Perdónalos. El cien por ciento perdón puede no ser posible para usted al principio, y que está muy bien. No hay que preocuparse, porque se puede comenzar con un pequeño porcentaje de perdón y siga hacia arriba. ¿Qué hay de perdonándolos diez por ciento? ¿Veinte? ¿Ochenta? Incluso cinco por ciento perdón es un excelente paso en la dirección correcta. No hay ninguna razón que usted debe seguir sufriendo por las acciones que no eran su culpa. El perdón no significa que deje a nadie fuera del gancho, esto significa que su felicidad actual es más importante para usted que su sufrimiento pasado. El perdón no significa que aconseja el hecho cosas que hace daño a usted, esto significa que a recuperar su derecho a ejecutar su propia vida. Siempre y cuando usted no perdona, esas cosas hirientes están ejecutando su vida, y cómo es que trabajar para usted? Las personas que te hacen daño pueden haber arruinado sus ayeres, pero sólo que están a cargo de sus mañanas. En mis años de ayudar a las personas a perder peso mediante el tratamiento de las causas subyacentes, mi hallazgo consistente es que la obesidad es un problema emocional. Y sólo forgivness cura la culpa y el dolor. La hipnosis permite que el proceso de perdonar a trabajar más rápidamente y a fondo. Esto se traduce en la pérdida de peso segura y permanente. Y eso es lo que quiere.