En este momento, la obesidad infantil se considera una lucha importante y generalizada que enfrentan varios niños pequeños sobre el mundo. En realidad, la obesidad infantil ha crecer para ser una epidemia que se ha triplicado o cuadruplicado en los últimos 40 a 50 años afecta a casi 1 de cada 5 niños pequeños. Los niños que tienen sobrepeso corren un mayor riesgo de padecer hipertensión, problemas gastrointestinales, enfermedades del corazón y diabetes tipo II. Por supuesto, en la parte superior de estas cuestiones de bienestar, jóvenes obesos podrían sufrir más lejos de la angustia emocional. Meramente ser tachados como grasa, jóvenes obesos pueden sufrir rápidamente de baja autoestima y depresión. Cuando se trata de la obesidad infantil, los padres en particular, están obligados a asumir la plena responsabilidad para el control de peso de sus hijos y deben No se conforme con el concepto de que su hijo va a superar esto más adelante. Una excelente idea errónea entre los padres es que un niño obeso es más sano es el mucho más robusto que son. Esto es típico entre los padres que están en la negación con respecto a las preocupaciones de control de peso de sus hijos. En general, estos padres sólo admiten que sí existe dilema cuando los problemas de salud de sus hijos superficie. Hay una gran cantidad de factores que contribuyen a la obesidad infantil, a partir de los hábitos alimenticios de la conducta sedentaria a problemas emocionales a la predisposición genética. Pero incluso aunque existan estos factores, existen varias técnicas para ayudar a evitar la obesidad infantil. Es evidente que una persona que consume más calorías de sus quemaduras de físico puede conducir a la obesidad con el tiempo. Normalmente, una dieta compuesta de azúcar, alimentos procesados con un highcalorie y material de contenido lownutrient contribuye en gran medida el riesgo de la obesidad infantil. De hecho, los niños de hoy no tienen ningún patrón de consumo habitual que comen, incluso cuando no tienen hambre o mientras ve la televisión y luego tienden ignorar los alimentos que son saludables para ellos. Un factor más que contribuye a la obesidad es la inactividad. Los niños hoy en día se dedican a la actividad física menos que nunca justo antes. Se encuentran jugando portátil o juegos de ordenador y vídeo en lugar de comprometerse con el ejercicio físico.
¿Cómo sus hijos invierten su tiempo y el tipo de actividades que realizan juega un papel esencial en la superación de la obesidad infantil. No obstante, algunos jóvenes sometidos a estrés emocional pueden recurrir a la comodidad de comer. Por lo general, escenarios de la vida estresantes, muerte, abuso o incluso un enfurece ordinarias de la vida diaria pueden resultar de consumir emocional de un niño. En este caso, el niño no come por hambre, pero principalmente porque no son conscientes o no tiene éxito en el manejo de estas emociones. Además, algunos estudios han demostrado que la obesidad es genética. Un niño obeso podría tener un padre obeso o con otros hermanos obesos. Estos niños pequeños son mucho más propensos a tener exceso de grasa debido a su constitución genética. Pero, por supuesto, la predisposición genética no garantiza la obesidad infantil. Con una nutrición correcta y que contribuyen aspectos de estilo de vida, no es muy pequeño por lo que un niño necesita ser obesos. Sea consciente de que si un niño obeso desarrolla diabetes durante la infancia, él o ella es mucho más propensos a vivir una vida más corta en comparación con aquellos sin diabetes. Esto es simplemente porque la diabetes es más propenso a desarrollar hasta la insuficiencia renal o enfermedad cardíaca u otros efectos asociados de la diabetes como la ceguera. Como se puede ver, sería aconsejable tratar y evitar la obesidad infantil. Puede hacerlo siguiendo estas recomendaciones. Busque atención médica antes de generar cualquier alter drástica al estilo de vida de un niño obeso. Comience poco a poco mediante el establecimiento de objetivos realistas para su hijo. 1 manera sencilla es comenzar a reducir la cantidad de consumo de azúcar refinada en la dieta de su hijo. Animarles a beber una gran cantidad de agua y de participar en el ejercicio físico todos los días, a la misma hora prohíben los refrigerios entre comidas. Usted puede incluso ir más allá mediante la búsqueda de la ayuda de un dietista que pueda apoyar el desarrollo de un programa de control de peso adecuado para su hijo. La obesidad infantil es un dilema muy real en nuestra sociedad. Pero podemos tomar las riendas y ayudar a los jóvenes de hoy saber para vivir una vida más saludable. Depende de nosotros para apoyar a fomentar el bienestar y la forma física en la juventud de hoy en día.
Georgette Adanas se ha escrito artículos de contenido sobre la obesidad infantil en Australia desde 2004.