Comer después de puente gástrico o cirugía bariátrica
después de cualquier cirugía bariátrica, su cuerpo necesita tiempo para recuperarse antes de volver a una dieta de alimentos sólidos. Durante este tiempo usted progresará lentamente de una dieta de todo-líquido a una dieta de alimentos blandos antes de volver a los alimentos sólidos. Este proceso puede tardar hasta 14 semanas, dependiendo de varios factores.
Followingbariatric la cirugía, su cuerpo necesita para sanar y recuperarse antes de starteating una dieta bariátrica regular. Mientras que su cuerpo se está recuperando va slowlyprogress de una dieta de todo-líquido a una dieta de alimentos sólidos. Esta progresión cantake de 4-14 semanas dependiendo del tipo de cirugía y la ofrecovery velocidad. Antes de añadir un nuevo tipo de alimento a su dieta, asegúrese de que arefollowing las directrices dadas a usted por su cirujano, dietista o bariatricphysician. Aquí están las fases después de la operación bariátrica típicos y los alimentos que pueden beconsumed durante cada fase. Estas categorías son típicos pero es veryimportant que consulte con su cirujano o médico, ya que muchos proceduresmay son diferentes y los pacientes reaccionan a la cirugía de manera diferente. Fase 1 -
Líquido Claro gratis (Semana 1): Durante la primera semana afterbariatric la cirugía es muy importante mantenerse hidratado?. Esto permite que el pouchto sanar, mientras que lo que le permite disfrutar de nutrientes para evitar la desnutrición. Llevar a abottle o recipiente con usted todo el día a sorbo de lo que puede mantener yourselfhydrated tanto como sea posible. Beber pequeñas cantidades (4-6 onzas) y beber lentamente (30 minutos para beber 6 onzas). Cuando se sienta lleno a dejar de beber. Este firstweek es necesario beber sólo líquidos que se pueden ver a través. Estos incluyen:
- endulzada artificialmente, bebidas de frutas proteína no carbonatedbeverages-
- gelatins- libre de azúcar caldos claros
Fase 2 -
Líquidos completos
(Semana 2): líquidos completos son fluidos que can'tsee través. Estos se pueden agregar a su dieta de líquidos claros 1-2 semanas aftersurgery. líquidos completos incluyen:
- descremada leche- de yogurt sopas cremosas
- proteína bariátrica sacude
- pudines bariátrica
Fase 3 -
purés
(semanas 3-6): Esto permite que la bolsa se continuehealing mientras que poco a poco acostumbrarse a los alimentos sólidos de nuevo. alimentos blandos puré foodsare que han sido mezclados con un caldo líquido o leche descremada abajo enel consistencia de salsa de manzana o de comida para bebés. Se recomienda no comer anddrink al mismo tiempo. Usted debe dejar de beber 30 minutos antes de comer, andwait otros 30 minutos después de comer antes de beber de nuevo. Los alimentos incluyen:
- alimentos blandos alto contenido de proteínas (leche withskim puré o caldo líquido) - casa de quesos crema de puré de patatas- de trigo
Fase 4 -
Soft Foods
(semanas 6-14) : al terminar de curación va bemore tolerantes a alimentos blandos. Los alimentos blandos son suaves y fáciles de masticar alimentos comola macarrones cocidos. Usted tendrá que hacer muchas pequeñas comidas diarias alimentos fromthese suaves, manteniendo la hidratación bebiendo el agua entre las comidas meals.These debe incluir alimentos ricos en proteínas, y cada bocado debe haber momentos chewed25. Su médico puede querer que usted agregue un masticable o en polvo multivitaminto su dieta durante esta fase. Esta fase de la dieta por lo general tiene una duración de 6-8 semanas
-. Enlatadas o verduras cocidas arroz-Frutas- suaves (excepto el maíz) - tierra o finamente picada magra avena huevos- comida-
vez que su cuerpo se ha recuperado de la la cirugía, el cirujano o willwant médico que le puso en una dieta bariátrica regular. El énfasis de esta dieta es onProtein. Al comer, masticar lentamente y permitir suficiente tiempo para su comida, como youdon't quieren que ser trasladado al comer. Recuerde que debe consumir bajos en grasa, altos proteinfoods para permitir una cantidad adecuada de proteínas, manteniendo su calorieintake entre 1000-1500 período de recuperación para los pacientes calories.The Lap-Band es generalmente más rápido que el período de recuperación gastricbypass. pacientes de banda gástrica pueden recuperarse tan pronto como 4-6 semanas, aunque todavía es muy importante para la transición a través de la dieta phasespatiently. La cantidad de pérdida de peso varía mucho entre los individuos, pero el paciente de bypass averagegastric pierde alrededor de 5-15 libras por semana durante el primer par de ofmonths, y luego se puede esperar a perder una o dos libras por semana. Sólo recuerde, ifyou're no están dispuestos a cambiar su estilo de vida y tomar decisiones saludables, cangain de toda o más del peso perdido.
notas al margen
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Preparar para su dieta después de la operación antes de tener su cirugía bariátrica
Don 't tenga miedo de preguntar a su cirujano o médico cualquier cosa que usted no está seguro acerca
Siga las directrices de su post-op para evitar interrupciones en la curación y el dolor de estómago severo? /li>
Si bien mantenerse hidratado es muy importante , no beber con una pajita. Puede causar burbujas de aire en el estómago
Elija las bebidas bajas en calorías. Usted no quiere añadir calorías que no te llenan.
Mastique bien los alimentos a la consistencia de papilla
Dejar de comer cuando se empieza a sentirse lleno
la proteína se convertirá en la principal prioridad de su dieta y 60-80 gramos de proteína al día por lo general se recomienda