Conoce a Teresa Stevens y aprender cómo se transforma esta 卛 nto ESTO! :)
Una gran cantidad de personas que quieren conocer la historia que va con ellos antes y después de las fotos. ¿Cómo me convertí en una mujer tan radiante, segura y hermosa? ¿Cómo puedo bajar de peso y cómo estoy tan delgada y juvenil, y en forma ?? /b>
Y, por supuesto, ¿cómo se puede tener la misma historia de éxito con su cuerpo? Mi respuesta es que la danza es realmente el secreto a mi éxito. Y déjeme decirle, he recorrido un largo camino, muchacha!? Br /> ¿Cómo DANZA transformar mi cuerpo? En primer lugar, permítame decirle que tengo un cuerpo esbelto 朼 nd gano peso muy rápidamente cuando me encuentro sintiéndose infeliz y frustrado con la vida. I sensación exactamente de esa manera como una escuela secundaria profesor de Inglés con exceso de trabajo. Me encantó la enseñanza y todos mis estudiantes, pero la carga de trabajo y la falta de placer y alegría en mi vida me hacía poner en las libras, y no sólo eso, estaba agotado toda la time.I han aprendido que mi cuerpo es un reflejo de cómo dentro o fuera de la alegría que soy. Y para el final de ese año de la enseñanza, tenía 20 libras de sobrepeso y completamente miserable.So renuncié a mi trabajo. Empecé un nuevo negocio (una organización no lucrativa llamada Arte Mariposa 抯) la enseñanza es exactamente lo que me gustaba. Empecé a centrarse en uno de mis talentos más 杙 que ponen música. Empecé a estudiar percusión latina y Medio Oriente con los maestros increíbles y realizado en una banda de tambores de acero, que era increíble. Empecé a salir con un compañero músico, bajista de la banda local de Brasil, Sambada. Una parte de cada fin de semana incluye el despertar temprano en la mañana del domingo y tocar la batería para J 抋 nn Rains? Comenzando class.I samba aprendieron a tocar el bombo de Brasil, el surdo, y observó la clase de baile todas las semanas desde la barrera. Mi novio describió las mujeres bailando como 揟 que Bailarines? Y explicó que estábamos 揟 que Musicians.?br /> Siempre decía que 揟 Bailarines? Con tanta santidad y empecé a querer más y más para ser parte de este grupo difícil de alcanzar de las mujeres que vestían bikinis de lentejuelas, plumajes preciosos de plumas y bailó con tal alegría y el orgullo de themselves.One domingo por la mañana, yo sólo pude 抰 aguanto más! Me decidí a tomar la clase de danza como bailarina en lugar de tocar la batería desde la barrera. Un paso valiente! Y una primera experiencia muy dolorosa! La clase era tan difícil. Nunca había intentado mover mi cuerpo de muchas maneras nuevas y diferentes. Mi profesor me animó a sentir la música en el movimiento y para relacionarse con el baile como un musician.I lloró y lloró después de mi primera clase, completamente frustrado. Y nació una determinación feroz. Yo sigo viniendo a la clase de baile cada semana, después de llorar cada vez. Es difícil aspirar a algo! Pero la música! El sabor del ritmo! El deslizamiento de las caderas! El reto difícil de alcanzar de la etapa de Samba intrincada! Perseveré y fui a todas las clases de baile que pude. En los conciertos Sambada, he pegado a mí mismo a otros bailarines lados experimentados, estudié sus extremos, y más de la dedicación de un año, aprendí a Samba! Y luego, el siguiente reto era para dominar el arte de ver en el espejo en la clase de baile .Como una niña, como muchas mujeres, agonicé sobre mi cuerpo en la escuela media. Me sentía muy parecido a una jirafa en la escuela media 梬 ITH piernas muy largas, un cuerpo que era demasiado delgada, con un tope de burbuja, sin pechos, y muy, muy grandes dientes. He ganado algunos apodos horribles de personas durante esos años 梪 uf! Hubo que esperar hasta la universidad para el resto de mi cuerpo para ponerse al día con todas esas piernas y dientes! Y cuando llegué por primera vez a Samba, toda esta auto-conciencia y auto-aversión todavía estaba allí. Y tienes que bailar durante una hora y media cada noche mirando en el espejo. Oh, Dios! Decidí que si podía enamorarse de una pequeña parte de mí mismo, no bailando y sudando en el espejo, que eso sería enough.I recogieron mis clavículas. Una noche en la clase de baile, que se enamoró de la lisa extensión de mi fijación inicial collarbones.That llevado a amar más de mi cuerpo. El amor propio y auto-reconocimiento sólo necesitan una pequeña entrada! A continuación, empecé a querer a mi sonrisa, y todos mis dientes! Cómo radiante y fantástico! Y entonces mi trasero! Mi trasero era grande y redondo y podría hacer este tipo de cosas increíbles! Y mis huesos de la cadera que se curvan hacia afuera! Y mis pequeños pechos que parecían grandes en cualquier parte superior de baile! Y mis piernas largas! Mis piernas y mis rodillas estaban probablemente mi mayor reto. Mis rodillas siempre habían vuelto hacia adentro, haciéndome un corredor horrible y última recogido en la clase de gimnasia para el equipo sports.I no tenía idea de que mi la forma espiral de mi cuerpo sería una bendición para el arte de la samba. La curva de hélice de las rodillas hacia el interior hacia el exterior realizadas por las caderas con una cantidad fascinante de movimiento! He descubierto que mi cuerpo se hizo para Samba 梐 encontrar algo en mí se llenó, y ahora solo puedo 抰 ayuda, pero vierta hacia el exterior con tanto amor y gracia! Cuando me encontré con esta combinación de movimiento alegre y cariñosa y apreciar mi cuerpo exactamente como estaba , profundas transformaciones se llevaron a cabo. He perdido el peso. Mi postura cambió por completo. La belleza natural (que cada uno poseemos) que estaba cubierto por más de años de auto-aversión comenzó brillando hacia afuera con tal brilliance.And ahora se puede obtener 抰 que sea silencio al respecto. Me encanta compartir la belleza de Samba con tantas mujeres en todo el mundo y les invita a bailar y enamorarse de sus cuerpos, un aspecto hermoso en una time.To aprender cómo puede arrojar sus libras de más y de paso en su belleza única, la confianza, y la gracia; visite mi sitio web: == >> 爃 ttp: //tinyurl.com/657hkhoReady para celebrar el éxito de su propio cuerpo ?? br /> == >> 爃 ttp: //tinyurl.com/657hkhoTo su alegre, atractiva ¡éxito!