Sin lugar a dudas, el vertimiento de esas libras de más es un logro importante, pero publicar la pérdida de peso, la piel colgante y las estrías que presentar la piel fea son molestos. Si no desea gastar miles de dólares en tratamientos de belleza quirúrgicos, puede seguir los consejos que se dan sobre cómo mejorar la apariencia de la piel de forma natural después de la pérdida de peso.
masajes a tu piel para apretarlo
masaje de la piel ayuda en la eliminación de toxinas y los radicales libres y mejora la circulación de la sangre. Estas acciones ayudan a tensar la piel floja después de la pérdida de peso. Para masajear la piel, puede usar crema para la piel a base de hierbas y otras cremas. Consultar a un dermatólogo para seleccionar la mejor crema para la piel de una gran cantidad de cremas disponibles en el mercado.
La exfoliación de la piel
Exfoliación de la piel facilita la eliminación de las células muertas de la piel que cubre la piel y rsquo; s capa más externa. Este tratamiento refresca la piel y borra la apariencia seca y escamosa.
Aumentar Masa Muscular
Si usted no sigue un saludable extremidades de la dieta y el cuidado de la piel, la piel puede perder su estanqueidad después de la pérdida de peso programa riguroso. Para liberarse de colgar capas de la piel, primero debe deshacerse de la grasa corporal acumulada. Para esto, usted debe tener el índice de masa corporal ideal (índice de masa corporal), que indica cómo se distribuye el peso del cuerpo. Una pérdida de peso IMC alto incluso después indica que la capa de grasa todavía está oculto debajo de la piel, lo que requiere ser arrojar fuera. Para ello, aumentar su masa muscular y hacer esfuerzos para reducir su índice de masa corporal a un nivel saludable.
Manténgase hidratado para tensar la piel en otras que nutrir su piel de los productos de belleza, es de crucial importancia para equilibrar el contenido de agua en su cuerpo. Beba mucha agua para adquirir una piel perfecta y brillante. Para la salud general de su piel, el agua potable es la clave. Nutre la piel desde el interior y mejora su elasticidad.
reducir las estrías
La pérdida de peso da como resultado la aparición de las estrías en diferentes partes del cuerpo. Estas marcas pueden ser realmente molestos, especialmente para las mujeres, que les gusta vestir con vestidos sin mangas o camisetas sin mangas. Usted puede deshacerse de las estrías relacionados con la pérdida de peso después siguiendo estos consejos prácticos:
Comer alimentos que son ricos en vitamina C y vitamina K, ya que pueden disminuir esas feas estrías.
Aumentar el consumo de productos lácteos, especialmente la leche ya que esto también puede curar las estrías.
Preparar cremas caseros para deshacerse de las estrías. Una mezcla de aguacate, almendra, aloe vera y jojoba con manteca de cacao y aceite de manzanilla hace una crema perfecta anti-estrías.
Frotar la piel afectada con un exfoliante de albaricoque y matorrales de nuez ayuda a aclarar el aspecto de las estrías.
Recuerde que no hay una solución durante la noche, lo que puede apretar la piel suelta y reducir las estrías. Los consejos mencionados anteriormente, sin embargo, pueden fácilmente ser recurridas en lo que impide pasar cantidad exorbitante de dinero en tratamientos de la piel quirúrgicas dolorosas.
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