It ha pasado a todos nosotros en algún momento u otro: que estábamos haciendo tan bien con nuestra dieta de pérdida de peso o régimen de ejercicio. Entonces, de repente nos cayó del caballo y decidimos que si ya habíamos llegado tan lejos que bien podría renunciar a un viejo cuento chino de entirely.There sobre un padre y su hijo que vivía en una granja. Juntos criaron ovejas y cuidados para ellos. Vivían de una de estas ovejas y fueron capaces de hacer dinero de la piel de las ovejas. Todos los días tanto el padre como el hijo caminaron alrededor del campo donde se levantaban las ovejas para comprobar que la valla estaba en buen estado. Una noche, la valla se rompió y algunos lobos se coló en el campo y comió un poco del hijo sheep.The clamaron a su padre diciendo que todo estaba perdido y que ahora estaban en ruinas! Pero el padre simplemente recogió sus herramientas y se llevó a su hijo a la cerca ponerle parches. Una vez que la cerca se había fijado, el padre dijo a su hijo que sólo porque había una debilidad en la valla, no significa que no se puede solucionar ni que sea imposible que puedan seguir subiendo dieta sheep.Your o un régimen de ejercicio es como ovejas, es siempre en riesgo de violado o destruidos. La valla representa su fuerza de voluntad y sus circunstancias. Podría ocurrir que usted está demasiado ocupado para ir al gimnasio o salir a correr todas las mañanas durante un período de tiempo. Puede ocurrir que se vieron obligados a detenerse en un restaurante de comida rápida en el lado de la alta manera. Podría suceder que ceder a comer unas patatas fritas, un poco de chocolate, o cualquiera de sus otros antojos. Pero eso no significa que haya que renunciar y dejar que sus ovejas siguen siendo comido por los lobos. Después de haber rellena a sí mismo con lo que sabe ser alimentos poco saludables: parar y pensar en ello. No es el final de la world.If que vaya a terminar en un atracón de comida, usted no necesita comer más alimentos mal a "sacarlo de su sistema", para sentirse mejor o para asegurarse de que no vuelva a suceder . Se le enfrenta con tiempos donde desea comer algo poco saludable, o si desea dormir y omitir su clase de step. No hay problema, pero no deje que un incidente arruinar su motivación o su compromiso con su dieta o régimen de ejercicio. Le pasa a todos, pero si usted es uno de la gente que es capaz de recoger usted mismo y fijar la valla podrás seguir bajando de peso y conseguir healthier.I espero que esta historia que ha ayudado a entender que no todos se pierde si sus renuncias a resolver para un día o una semana, o lo que sea. Usted es el jefe de sí mismo y se puede elegir para volver a comer alimentos saludables y hacer ejercicio de forma regular sin ningún temor. La confianza en uno mismo y asegúrese de mantener los ojos centrados en el objetivo ya que eso es lo que nos mantiene motivados todo.