Considere un escenario pre-boda. La pareja puede verse a menudo trabajando muy duro para estar perfecta en su día especial. Hacer ejercicio, comer bien, hacer dieta, son parte de la preparación para la boda. Novias han sido conocidos por dieta de choque durante semanas antes del gran día, por lo que pueden perder peso y lucir delgada en su día de boda. Y ahora considerar la boda en sí y el período inmediatamente posterior a la misma. Excelente (y con esto queremos decir calórica, delicioso) comida, una reunión de amigos, y usted y ndash; en el centro del universo. En tal situación, es natural que las parejas aumentan de peso después del matrimonio. Las dietas se olvidan en un torrente de amor de la familia, el régimen de ejercicio ha sido sacrificada en el altar de la luna de miel, y hay cenas familiares, donde todos los que y rsquo; s nunca se sabe ha invitado a la feliz pareja para una comida. Pero no es del todo malo. Es posible controlar su peso, incluso inmediatamente después de marriage.The truco es esperar que esto suceda. Prevenido vale por dos. Por lo tanto, si usted sabe que esto está llegando, se puede planificar en consecuencia. La primera y más importante aspecto de esto es para programar su régimen de ejercicio en sus días ocupados. Si hace ejercicio en casa, asegúrese de que usted y rsquo; he hecho tiempo para él (preferiblemente temprano en la mañana). Si el gimnasio y rsquo; s lo suyo, asegúrese y rsquo; re inscrito en uno cerca de donde usted y rsquo; ll estar viviendo después de que y rsquo; re casado. Para obtener los mejores resultados, programar juntos. Cuando ambos van a trabajar juntos, el más flojo (y siempre hay uno) estará motivado para mantener la regimen.Eat moderadamente. Conocemos los problemas: la comida es increíble, la carta de vinos atractivo y todos tus amigos están aquí. Y tienes que dejar ir un poco. Después de todo, es el mayor motivo de su vida! Pero mientras que usted y rsquo; re caer en esto, don & rsquo; t fuera de aperitivo a base de comidas, beber mucha agua, y una vez más, hacerlo juntos. Sé que hay uno para el otro, cuidando de que el ISN pareja y rsquo; t se desliza por la pendiente resbaladiza. Don & rsquo; t darle la lata (que puede & rsquo; t ser divertido a la vuelta de la boda), pero un empujón educado aquí y allá no dañará
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