Uno de los mayores beneficios de la dieta del milagro del pH es la pérdida de peso. Muchas personas han recurrido a esta dieta para perder peso, así como para mejorar su nivel general de salud de la dieta del milagro del pH es muy eficiente en la eliminación de exceso de peso. La obesidad es una epidemia nacional. De acuerdo con estudios recientes, más de 59 millones de adultos mayores de 20 son obesos (30 o más libras de sobrepeso). Uno de cada tres estadounidenses tienen algún grado de sobrepeso que los pone en riesgo médico para muchas condiciones diferentes, incluyendo enfermedades del corazón, ataque al corazón, la diabetes y la hipertensión. Aún más sorprendente es el número de niños que califican como sobrepeso y obesidad. A principios de 1990 el Centro Nacional de Estadísticas de Salud encontró que el 15 por ciento de los niños entre 6 y 19 años tenían sobrepeso, que era dos veces más que los resultados encontrados en la década de 1980. Los números han crecido aún más significativo. Hoy, 9 millones de niños son por lo menos 15 libras de sobrepeso, con muchos millones de calificar como obesos. ¿Cuál es el culpable de estos alarmantes índices de obesidad? El entorno de los alimentos muy ácidos y altos niveles de estrés han hecho de una combinación desastrosa. Cuanto más ácido se convierte en un cuerpo, más grasa que el cuerpo va a almacenar. condiciones con sobrepeso son el resultado de exceso de ácido en el cuerpo. La eliminación del ácido de la dieta con la dieta del milagro del pH le ayudará a perder peso. La acumulación de grasa en realidad es un intento del cuerpo para hacer frente a los altos niveles de residuos de ácido. Mucha gente piensa que la grasa es mala y que la grasa es el enemigo que debe ser atacado. La grasa es sólo un síntoma de un problema mayor - la acidez. Es posible que se sorprenda al descubrir que su grasa es salvar su vida. La grasa es en realidad protege su cuerpo contra el aumento del nivel de acidez. Cuando se come grandes cantidades de azúcar, almidones, carne roja, productos lácteos y otros alimentos ácidos, el cuerpo utiliza la grasa para unirse al ácido para proteger sus células. El ciclo de ácido en su cuerpo funciona de la siguiente manera. Cuando usted come alimentos que producen ácido cuando se digieren, este ácido se acumula en su cuerpo. Cuando el ácido no se elimina en el momento oportuno, puede molestar a otras células y obtener en el camino de su funcionamiento. Muy pronto, muchas células del cuerpo se ven afectadas negativamente por la presencia de ácido. Sin embargo, el cuerpo tiene una línea de defensa en forma de grasa. La dieta y la grasa corporal son utilizados para neutralizar el ácido. La grasa que está unida ácido se eliminan o se almacena, dependiendo de la cantidad que hay. El cuerpo sólo puede librarse de tanta grasa unida ácido, por lo que cuando usted come una gran cantidad de alimentos ácidos que va a almacenar una gran cantidad de grasa. Así que las personas que tienen sobrepeso y obesidad en realidad están mostrando señales de ser demasiado ácido. Sus dietas son demasiado para su cuerpo para manejar, por lo que la grasa corporal se está utilizando como una línea de defensa. La grasa es un síntoma, no el problema principal. Muchas personas comienzan a pensar que la eliminación de la grasa de su dieta es la clave. Sin embargo si todavía están comiendo alimentos ácidos en realidad están robando a sus cuerpos de la capacidad de protegerse a sí mismos. Bajas en carbohidratos y altas en proteínas dietas tienen altos niveles de grasa, pero las personas que siguen estas dietas necesitan que la grasa porque su dieta es muy ácido (proteína animal tiene efectos acidificantes). La solución de la dieta para bajar de peso es seguir un programa que es alta en alimentos alcalinos. Los saldos de la dieta del milagro del pH fuera de la acidez que se han venido desarrollando en su cuerpo y hará volver a su peso ideal.