La ley de la atracción indica que al igual que atrae a lo semejante. Esto significa que todo lo que está pensando y sintiendo en un nivel más profundo, que atraerá. Se puede pensar en él como sus creencias subconscientes y programación. Si usted se está encontrando con sobrepeso y con ganas de ponerse en forma, a continuación, comenzar a examinar sus creencias profundas acerca de la aptitud y ser overweight.Ask hacerse las siguientes preguntas: 1. Es difícil perder peso? 2. No estar en forma significa la dieta, el hambre o la negación de algo bueno? 3. Al pensar en la pérdida de peso ahora, hacer recuerdos de los fracasos del pasado vienen a la mente? 4. Cuando se piensa en ejercicio, ¿le parece aburrido o una tarea que hacer? 5. ¿Quieres bajar de peso rápidamente o está interesado en cambios de estilo de vida que le mantendrá de forma permanente el peso? 6. ¿Realmente creen que puedo hacer esto con la ley de la atracción? La verdad es que no llegó a estar donde está toda la noche. Hubo procesos y patrones de pensamiento y sentimiento que te trajo hasta el punto que estamos ahora. Ha creado sistemas de creencias y el aumento de peso es sólo un síntoma de them.Likewise, utilizando la ley de atracción, también comenzará a cambiar esos patrones y hábitos. Yo los llamo los hábitos mentales. Las preguntas anteriores le ayudarán a determinar exactamente cómo se siente en el interior por la pérdida de peso. Muchas personas quieren perder peso rápidamente a través de píldoras, dietas de moda y programas de ejercicios extremos. Mientras que esas cosas pueden tomar el peso, a menudo es más difícil mantener fuera de forma permanente, porque una cosa importante que no se ha abordado - su mente. Por comprender y utilizar la ley de la atracción se empieza a condicionar su mente para realizar automáticamente las decisiones correctas y acciones en su vida diaria que llevan a un cuerpo delgado y en forma. Aquí hay algunos pasos simples en el uso de la ley de atracción para perder peso; 1. Obtener una imagen de sí mismo cuando eras su peso ideal o conseguir una imagen de alguien que es su peso ideal. Se puede recortar las imágenes de los catálogos y magazines.2. Obtener un par de pares de pantalones que son por lo menos 3 tallas más grandes para usted. 3. Crear una afirmación corta tales como "estoy delgado y en forma perfecta" o "Estoy en forma y delgado" Entonces, todos los días se puede utilizar la ley de atracción para perder peso tomando al menos 30 minutos a una hora y poner en las ropas grandes para ayudarle a conseguir en la sensación de ser más delgado. Al hacer esto, nos fijamos en la imagen y entrar en la sensación de ser lo que se ve delante de usted. A continuación, seguir diciendo la afirmación que ha creado a sí mismo. Se puede decir en voz alta o en su mente. Esto debería ser un momento de diversión para usted y si alguna vez siente que se está convirtiendo en una tarea, entonces no lo está haciendo bien. Puede ser difícil de conseguir en la sensación de estar en forma y delgado si toda su vida que pudo haber sentido contrario. La práctica hace la perfección. Date permiso para sentirse bien, sentirse delgada, para sentir todo lo que quiere sentir que durante 30 a 45 minutos cada día. No hay que esperar resultados durante la noche, pero si usted se pega con su programa diario, usted comenzará a tomar decisiones de forma automática en su vida diaria que le ayudará a perder peso. Además, recuerde que usted tendrá que hacer algo más que simples afirmaciones para ponerse en forma. El consumo de frutas y verduras frescas, alimentos bajos en grasa, el ejercicio y el descanso adecuado también son importantes. Según la ley de la atracción, le resultará más fácil de comer sano, hacer ejercicio y sentirse mejor y mejor. Con la continua dedicación y persistencia va a ser una de esas personas que han utilizado la ley de atracción para perder peso.