Ideas para asegurarse de que puede seguir basándose en las ganancias de 6 semanas cambio de imagen corporal después de las 6 semanas se han terminado.
Tres de los mayores problemas con la toma de un régimen de pérdida de peso, tales como el Michael Thurmond programa de dieta no son diferentes de los problemas con cualquier otro programa. Una vez hecho decididamente más programas de ejercicios centrado como P90X, la locura, y TurboFire, los problemas son siempre los mismos.
En primer lugar, la rutina diaria de la motivación. Ahora que se ha mejorado en gran medida, si no totalmente resuelto por la existencia de una excelente comunidad en línea y soporte al cliente. El Internet ha hecho que seguramente la realización del programa de la dieta Thurmond Miguel o cualquier otro decididamente más fácil.
En segundo lugar, está la cuestión de la gestión de las expectativas. Las personas a menudo son demasiado optimistas o no lo suficientemente optimista. Cuando se entra en el compromiso de cualquier régimen con un comienzo definido y un final definidos, usted debe saber que es probable que no se llega a los resultados extremos de estar en el programa por primera vez a través. Por otra parte usted debe saber lo que los resultados deben ser todo el camino a lo largo de la línea para que usted está sosteniendo el sistema de rendición de cuentas. Si usted no está consiguiendo los resultados, debe ser la búsqueda de respuestas a través de la comunidad o directamente de la atención al cliente.
En tercer lugar, está la cuestión más importante. Si bien debemos estar encantados de que nos encontramos el compromiso y los medios para excavar y completar todas las cosas que tienes que completar en el programa de la dieta Thurmond Miguel o cualquier otro, tenemos que mantener un ojo firme sobre la sostenibilidad a largo plazo. Ningún sistema es vale la pena el dinero que no pueda impartir lecciones se pueden aplicar para el futuro para mantener y hacer crecer físicamente. Sobre la cuestión de la sostenibilidad del cuerpo de 6 semanas cambio de imagen, he aquí algunos consejos.
-En primer lugar, asegúrese de que usted no está aceptando información sobre cajas o bolsas o latas en el supermercado que ahora se sabe que es falsa o engañosa. Si se trata de una lata, caja o cualquier otro paquete que se procesa y el programa nos dijo esas cosas no nos ayudará a mantener el peso fuera.
-En segundo lugar, ser diligente en la preparación de su comida con antelación. Me gustaría recomendar a los clientes que pasan la hora o menos después de la comida que prepara la cena con la mayor antelación como sea posible. Esta preparación previa que se dirige el acaparamiento y pasando algo que no debería porque es muy práctico. Mantenga su mente en la realidad de la vida. Vamos a estar ocupado y la preparación de un montón de comidas en un día como se pide en el programa simplemente no es sostenible.
ACERCA DEL AUTOR
Cheryl Boswell es un escritor e investigador sobre la aptitud hogar y productos de salud. Puede ahorrar tiempo y dinero al obtener GRATIS en noticias de profundidad, las características y las revisiones de los equipos de ejercicio en el hogar, programas de entrenamiento, salud y nutrición, incluyendo descuentos y mejores precios en http://bodyslimdown.com