Se podría pensar que con todas las diversas dietas y productos para bajar de peso en el mercado, nadie tendría ningún problema con mantener su peso a un nivel saludable. ¿Por qué es que los problemas relacionados con el peso están aumentando y no disminuyendo? ¿Es posible que las dietas no son capaces de trabajar para la mayoría de las personas que van en ellos? Dondequiera que mire verá anuncios hacer afirmaciones increíbles acerca de sus productos, que quieren su dinero y no les importa cómo lo consiguen. Que comercializan sus productos con llamativo palabras como: Amazing, Nueva, fantástico, increíble, revolucionario, Sorprendente, Astounding, garantizado, avance, científico, palabras Extraordinary.These tienen el propósito de apelar a su desesperación por bajar de peso, y por desgracia a menudo dan lugar a la gente de entregar su dinero en productos que nunca van a trabajar para ellos. Trate de pensar en la cantidad de peso productos pérdida de usted o las personas que conoces ha comprado en el pasado que no han funcionado. Estoy seguro de que sabrá lo que estoy hablando about.You también encontrará que muchas empresas ofrecen endosos y los datos científicos de los llamados profesionales de la medicina. Estos llamados pericias no se dan libremente, que son pagados por las empresas de venta de los productos. Piense en ello, si te dije que te pagaría diez mil dólares sólo por decir mi producto era grande, le niegan a tomar mi dinero La gente ve estas afirmaciones extraordinarias y pensar "wow Esto podría funcionar para mí;?! Mira toda la evidencia científica ". Por lo que la entrega de su dinero en efectivo y en un mes más o menos se encuentran de nuevo al cuadrado Si usted la mira de cerca se encuentran estas palabras escondidas en algún lugar en el anuncio "los resultados pueden variar". Estas palabras son a menudo en letra muy pequeña, con la esperanza de que se puede perder antes de comprar un producto. Mira lo suficiente y se le FND them.This es una forma inteligente para que las empresas se lavan las manos de cualquier responsabilidad. Si están tan seguros de que pueden ofrecer lo que prometen a sus anuncios ¿Por qué necesitan para agregar estas palabras? Lo hacen porque saben que lo que están vendiendo no va a funcionar para la mayoría y si se quejan que pueden decir "sí dice en la letra pequeña que los resultados podrían variar" .be misma manera de las empresas que prometen resultados milagrosos debido a la pérdida de peso no entra en el ámbito de los milagros. El hecho detrás de la pérdida de peso es muy simple: quemar más calorías de las que consume es igual al peso LossThere hay un método nuevo o producto que va a cambiar la fórmula anterior. Siempre ha sido así y siempre será así, independientemente de lo que la gente trata de vender you.The gran problema no está perdiendo mucho peso, pero para detener que regrese. La misma palabra "dieta" evoca algo de naturaleza temporal. Estás enferma va en una dieta con el conocimiento de que en algún momento va a venir de él, así es como la mayoría de las dietas están diseñadas. Pronto, el peso vuelve, y que pasan por el mismo proceso una y otra vez, hasta que finalmente acaba de dar up.Dieting es una solución a corto plazo para lo que suele ser un problema a largo plazo, por lo que no es un método eficaz para la pérdida de peso en el largo plazo. La razón por la dieta no va a funcionar en el largo plazo se debe a que la mayoría de las dietas se basan en una gran reducción en calorías. Si estás acostumbrado a un cierto estilo de vida que es lógico pensar que cualquier cambio drástico será un choque inesperado a su cuerpo y mente. Esto es por qué es tan difícil de cumplir un diet.When Para correr por ejemplo, usted no será capaz de correr una maratón en unas pocas semanas. Su cuerpo y su mente se necesita tiempo para adaptarse a lo que está haciendo. Cuando se trata de perder peso que la gente espera ver resultados duraderos en un corto período de tiempo. Esto nunca va a pasar, ya que no se está dando el tiempo para adaptarse a la nueva métodos del que están acostumbrados a comer 4000 calorías al día y se le cae hasta 2000, un día, ¿qué crees que pasará? Usted puede luchar a través de una o dos semanas, pero su cuerpo y su mente va a luchar cada paso del camino hasta que se dé por vencido y volver a comer 4000 calorías al día.Si sin embargo, si tuviera que acaba de cortar sus calorías por 250- 400 al día, sería mucho más fácil, ya que no vendrá como un shock para su cuerpo. Será capaz de manejar este ajuste sin demasiada queja. Después de aproximadamente un mes más o menos su cuerpo y su mente se acostumbrará a esta pérdida de calorías, y luego hacer otra pequeña adjustment.If usted quiere perder peso con éxito y por buena, tiene que hacerlo en pequeños pasos, cualquier otra camino y es muy probable que falle. Una solución rápida nunca va a ser la respuesta, simplemente porque no importa lo que se ve anunciado, no hay una solución rápida. Aceptar esto y entonces usted será capaz de bajar de peso sin torturar yourself.Forget todas las dietas de moda y todo el sarpullido promete que las empresas hacen a usted. Al final del día, todos los que están en el negocio quiere su dinero y muchas empresas sin escrúpulos que prometen la tierra para obtener it.Deep abajo usted y yo sabemos que la pérdida de peso puede ser difícil y no es algo que va a tener éxito en en cuestión de semanas. Aceptar el hecho de que se tomó el tiempo para que usted pueda llegar a donde está hoy y acepta el hecho de que se necesitará tiempo para cambiar esa situación.