La Ciencia de Anna Yoga (Yoga comidas) y también la ciencia histórica del Ayurveda, atribuyen gran énfasis en la relación entre alimentación y salud. La idea de la dieta equilibrada comidas enteras se llega fundamentalmente por debajo de los patrones de plan de dieta altamente científicos que se encuentran en estas ciencias históricas. Ayurveda y Yoga se acreditan con la toma de conciencia acerca de estas especificaciones de estilo de vida para preservar una vida larga y saludable, una mentalidad positiva, más un estrés sin costo mente en este mundo terriblemente complicado. En la actualidad, el estilo de vida tensa, casi todas las dolencias con el cuerpo humano a menudo se remontan a las prácticas de consumo y conservación incorrecta del cuerpo.
mantiene la observación populares las civilizaciones orientales parecen sufrir menos de plan de dieta dolencias relacionadas como el estreñimiento, cáncer de los dos puntos, y no es sorprendente, la obesidad. La razón podría ser que su patrón de dieta, sin embargo, está dictada por las creencias estándar y diseños que consumen, fundamentalmente el conocimiento con los antiguos que se ha filtrado de los siglos hacia los menús de la asiática común en este momento. Prácticamente todas las civilizaciones asiáticas hablar comparable con el patrón de alimentos aconsejados por el Ayurveda y Yoga. Las comidas en estos cultivos son tan normales como probable, partido con todas las estaciones, estacional generar y por supuesto, las necesidades de su físico. Gula, sin embargo, puede ser existente, se mantiene en examinar por austeridades culturales. Esto juega un papel muy crucial para mantener un estilo de vida saludable. A modo de ejemplo, la cocina de la India y los tipos de consumo son, sin embargo, en su mayoría dominados por el yoga y la filosofía ayurvédica.
La siguiente posición más esencial se juega desde el alimento en sí, más orgánica superior. Los alimentos enteros son probablemente los más recomendados para casi todos los patrones de la dieta. El quid de esta filosofía radica en no romper los alimentos en nutrientes, sino más bien consumirlos en sus formas normales, con el procesamiento de salida. Anna Yoga cree que la bondad de comidas se encuentra en su devenir comido como un todo. El concepto es el hecho de que la Naturaleza ofrece lo mejor dieta, uno de los más equilibrados y requiere la atención de todas las necesidades humanas, por lo que no se requiere ninguna investigación humana para aprobar o rechazar la misma. Esta será la razón por la Ayurveda proporciona mayor énfasis en comer las comidas que responden a un esfuerzo de tipo de personalidad. A continuación, el cuerpo obtiene es básicamente la nutrición.
Una dieta de comidas todo básicamente garantiza que todos los programas reciben la dieta apropiada necesaria y por lo tanto funcionan como una vida que ofrece la fuerza de los métodos del cuerpo. alimentos enteros realizan todas las especificaciones de dieta excelente - absorción, asimilación y eliminación, y estos son la base de un sistema corporal saludable. alimentos artificiales o procesados normalmente interrumpen este programa y por lo tanto desarrollan circunstancias de la enfermedad en el cuerpo. Más de un período de tiempo que son capaces de hacer algunas cuestiones en serio serosas, la mayoría irreversibles
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Entonces, ¿qué son exactamente los alimentos enteros? Son alimentos para animales que no han sido químicamente, genéticamente o en cualquier otro sentido, alterados. Son naturales producto, crudo de la naturaleza. Estos contienen verduras que se cultivan con cabo utilizando fertilizantes o pesticidas químicos, cereales que no están pulidas o procesados de alguna manera. Son absolutamente libre de todos los aditivos, colorantes o cualquier otra cosa. Además de, alimentos integrales son alimentos de temporada, llegando a ser tomada desde tan cerca de él como sea posible suministrar, y no se conservan por congelación o de cualquier otra manera. En muchos países del Este y asiáticos, el típico hombre llega a consumir este tipo de alimentos solamente, porque no pueden manejar con el método o el tratamiento de su crecimiento. Su dieta básica es de comidas totalmente naturales, y, sin embargo, contiene la dieta necesaria para la digestión de los alimentos consumidos de manera efectiva. Pero en las naciones creadas, conseguir este sencillo generan de la naturaleza es a menudo bastante una cepa ... cómo esta muestra en nuestro concepto de avance !!!!!
A continuación se va a estar fuera de lugar decir que era exactamente el avance tecnológico y el progreso económico que nos llevó lejos de los patrones alimentarios adecuados, especialmente en las naciones más ricas. sin embargo, los que están mal puede encontrar el dinero para consumir saludable. Sin embargo, el advenimiento de la elaboración de alimentos requiere una mejor generación de rentabilidad comercial, un mejor empaquetamiento y técnicas de conservación y, obviamente, la creación de ellos apelando a conseguir por las ciencias agrícolas, la mejora de la coloración, el aumento de tamaño; todos los cuales dan lugar a la interferencia de los seres humanos dentro de los procesos más simples de la naturaleza. Entonces, estas "mejores alimentos que nos proporciona comenzaron dificultad, lo que resulta en una disminución masiva de bienestar además de la introducción de enfermedades que eran misteriosos en los días pre-procesamiento. No es de la obesidad es de extrañar casi se puede denominar la enfermedad del `rica del hombre.
Las personas en las naciones en vías de desarrollo, en ocasiones denominado" primitiva población "por y grande aprecian mucho mejor estado de los dientes, una mejor situación de la digestión y En general, bienestar común superior. Los que desechar sus comidas normales, no se meten en problemas a largo poco después, sufriendo degeneración de los dientes y también el sistema digestivo, por no decir las primeras complicaciones.
Más información sobre los verdaderos alimentos que se pueden considerar los alimentos enteros sanos, en el componente posterior de este post.
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