Aprender los detalles de la prueba del idiota diet.The mundo entero se ha ido 搇 grasa flujo loca? - Y la mayoría de la gente piensa que si se acaba de empezar a comer alimentos bajos en grasa y luego sus cuerpos tendrán too.Sounds menos grasa lógico derecho? Wrong.You ver, el problema con este tipo de pensamiento es que no hay ninguna relación entre 揹 directo teléfono calorías de grasa y tejido graso comido en una persona 抯 dieta de la zona body.The se basa en la teoría del 40/30/30? - lo que significa que 40% de las calorías debe ser de hidratos de carbono, 30% de proteína, y 30% de las grasas. Este programa fue creado por Barry Sears ...... y un libro muy conocido fue publicada acerca de esta dieta llamada "entrar en la zona" .Así, cuando una persona a dieta come una comida que es "40/30/30" - entonces es se hace referencia como "Zona favorable" autor comida.El del Programa de Zona (Barry Sears) afirma que si haces todas las comidas "zona favorable", entonces su cuerpo se han reducido los niveles de insulina, lo que conducirá a la pérdida de peso y quemar grasa. Sin embargo, no estamos de acuerdo que el consumo de una comida 40/30/30 (Zona comida favorable) es la mejor manera de reducir levels.Also insulina, otra cosa a recordar es que puede ser difícil de seguir la dieta de la zona, porque todo debe estar calculadas "precisión" en cada comida (y la mayoría de la gente encontrará este tipo de cálculos muy tedioso, especialmente las personas con horarios ocupados). Creemos que la dieta promedio pueden encontrar este programa demasiado difícil de utilizar para cualquier longitud de tiempo seria, y por lo tanto no nos gustan los fabricantes de dieta de la zona programa.El de esta dieta, incluso han creado su propia línea de productos de alimentación de zona favorable (por ejemplo, bares, Zona Zona Shakes, y otros productos de la Zona para personas que hacen dieta). Pero, por supuesto, estos productos cuestan mucho más que los costos "comida normal" ...... por lo que muchas personas a dieta promedio pueden descubrir que la compra de estos productos no es económico para ellos. Esta es una razón más por la que no se recomienda el uso de este programa de pérdida de peso de Jenny Craig programa.El es un poco más simple y tradicional, en nuestra opinión, a pesar de que probablemente cuesta un poco demasiado para la persona promedio (que es también un poco demasiado básica en sus principios, en nuestra opinión) .Este toda dieta parece basarse en comer menos calorías y hacer más ejercicio, que es un concepto muy antiguo. Con Jenny Craig se le asigna su propio experto pérdida de peso (un asesor en nutrición) que le ayudará a mantenerse motivado cada semana para que usted seguirá siendo en el dieta.Este es posible porque Jenny Craig tiene muchos centros de pérdida de peso en todo el mundo, y si hacen dieta viven cerca de unidades de entonces pueden optar por reunirse con un consultor de la nutrición "en persona". O, si hacen dieta no viven cerca de una instalación a continuación, que pueden elegir para reunirse con su consejero de nutrición "por teléfono" cada semana .... Pero con independencia de que se reúna con su consultor de la nutrición a través del teléfono o en persona - Vas todavía tiene que comprar caros comidas "pre-empaquetados" de Jenny Craig. Esa es la desventaja de este programa de dieta en nuestra opinión, ya que tienes que comprar continuamente comidas pre-empaquetados de Jenny (que son bastante caros en comparación con las comidas normales) .Desde todo lo que hemos visto estos alimentos preenvasados parece ser baja en calorías versiones de las comidas normales, por lo que no parece ser algo que sea la mejor del mundo o especial (desde nuestra perspectiva). Así que con Jenny Craig que, básicamente, va a comer menos calorías de las comidas en porciones más pequeñas () y hacer más ejercicio al reunirse semanalmente con un consejero de nutrición (que lo mantendrá motivado para que no salga de la dieta) .Plus, no se olvide que se le requiere para comprar alimentos pre-envasados de Jenny Craig cada semana - que puede ser costoso en el tiempo. Así que en general no creemos que lo más inteligente es utilizar el programa de Jenny Craig, ya que cualquier dieta que requiere que se gasta continuamente dinero para "comidas especiales" no es una buena opción en nuestra opinion.In hecho, no se basa en "baja "calorías tampoco, y tampoco es en base a" bajos carbohidratos "(puesto que las dietas bajas en carbohidratos no funcionan muy bien) ... La dieta de prueba del idiota es un nuevo tipo de dieta nunca antes visto, por lo que darle una oportunidad y ver las libras salir rápido.