Al final del día, todas las personas que quieren saber es el que reine la dieta suprema y vale la pena mi tiempo y dinero? ¿Qué píldora de pérdida de peso o ejercicio debería hacer? Todos queremos bajar de peso rápido y adivina qué? y mantenerlo fuera para siempre. ¿Puede alguna píldora de pérdida de peso derretir la grasa de mi cuerpo, por lo que puede comer lo que quiera? La respuesta a esa pregunta puede sorprender. Los ensayos clínicos están en ejecución y algunos han terminado con algunos resultados sorprendentes va a gustar en lo que respecta a nuevas e interesantes píldoras revolucionarias, pérdida de peso que son seguros para tomar durante el largo plazo con poco o ningún efecto secundario. Las dietas más publicados en revistas y en Internet, más personas están confundidos sobre lo que realmente significa la dieta y sobre la forma correcta de llevar su cuerpo en forma de lucha. El número crecimiento exponencial de las personas obesas se ha convertido pérdida de peso en una industria como nunca antes y el mercado está creciendo cada año a miles de millones. Parece que todo se necesita es una buena idea y un gran marketing con el fin de hacer un montón de dinero u obtener mucha popularidad proponiendo algún tipo de dieta extraña, a pesar de la falta de experiencia profesional en este campo muy llena. Y hay muchas dietas que hay en revistas, televisión e Internet. Nos 抮 E va a ir a través de las dietas más populares, ya que una revisión de todas las dietas que circulan estaría más allá del alcance de este artículo y no quiero aburrir con todos los detalles. La dieta más popular en el mundo muchos dicen que es la dieta Atkins. Lo más importante a favor de esta dieta es que le permite comer productos lácteos altos en grasa como la mantequilla y queso. Sin embargo, la dieta Atkins ha caído de su cenit sobre las sospechas de que aumenta el riesgo de enfermedad coronaria, por no mencionar el gran número de personas se quejan de calambres musculares, diarrea, erupciones cutáneas y debilidad. El debate sobre los fundamentos científicos de la dieta Atkins todavía se está librando en. A continuación viene Barry Sears, la dieta de la zona; otro conocido plan de alimentación. Se? S todo sobre el comer la combinación adecuada de alimentos con el fin de alcanzar el equilibrio hormonal adecuado para usted. Este estado de equilibrio, que se llama el 揨? permite que el cuerpo tome en calorías y usarlos durante el día sin poner nada de lado en forma de grasa. Esta dieta hace algo de grave discriminación entre los alimentos sin ninguna base científica. Tales como vegetales con almidón, frijoles y granos enteros, están prohibidos en su dieta, a pesar de estos alimentos no están en conflicto con los principios de la dieta de la zona. Tenga en cuenta que La American Heart Association afirma la dieta de la zona carece de nutrientes esenciales, mientras que la promoción de alimentos ricos en proteínas. Medifast es una dieta de reemplazo de comidas altamente eficaz, que ha sido satisfacer a los clientes por más de 25 años. Medifast ha sido recomendado por más de 15.000 médicos y se ha demostrado clínicamente en la Universidad Johns Hopkins. Medifast es una empresa en crecimiento en el mercado de la pérdida de peso. Medifast ofrece a sus clientes a la semana de producto con la compra de un suministro de 4 semanas. Los clientes también reciben el envío libre con la compra de un suministro de 4 semanas. Usted puede esperar a perder 20 libras por mes. Ofrecen 2 semanas o 4 semanas plan de alimentación diseñado para hombres, mujeres y diabéticos. diseñar fácilmente sus comidas en línea. Los precios van desde $ 140 a $ 285 que se basa en la elección de 2 semanas, el plan de 70 comidas o 4 semanas, 143 plan de comidas, o plan diabética, que cuesta $ 285. La dieta Jenny Craig es el siguiente en la lista. Una de las dietas de más larga duración, que sepamos, Jenny Craig comenzó este negocio en la década de 1980? S y que sigue vivo y comprado por Nestlé, el famoso fabricante de chocolate. La idea básica de esta dieta es una solución de compromiso: decir adiós a las recetas, y las compras de alimentos y cocinar, pero usted tiene que comprar el super caros los alimentos preenvasados Jenny Craig. Y que corre a unos $ 120 por semana. Además tienes costos de membresía. Además de las verduras y frutas que no están incluidos en el los alimentos preenvasados. Por lo tanto, si se lo puede permitir y si se puede adherir a ella, la dieta no es malo. El aire aquí es que usted puede comprar alimentos similares bajos en calorías en la tienda de comestibles, y que don 抰 que discutir esto con un experto en Jenny Craig que insiste en su comer los alimentos preenvasados porque obtiene un porcentaje del precio de venta. Sí, que reciben un porcentaje de ventas sobre los alimentos que se venden.> Desde Florida viene la dieta South Beach. Una gran cantidad de personas que han logrado perder peso con esta dieta que en realidad funciona bien. La primera fase de la dieta eliminará la mayoría de los alimentos que contienen hidratos de carbono de su consumo diario. Afortunadamente, esta fase tiene una duración de 2 semanas. Por desgracia, la segunda fase se centra en el retorno de los granos enteros y frutas y dura tanto tiempo como sea necesario. Si alcanzar el peso deseado le lleva 1 año, luego de que? S exactamente cuánto tiempo esta fase va a durar. Y si no 抰 como los alimentos permitidos por esta dieta entonces 抮 E de suerte me temo. Y otro programa de dieta preferida es alrededor de los populares todos los vigilantes del peso. Esta dieta pone todas las herramientas de gestión en las manos del usuario. Una gran cantidad de personas que están pasando por lo mismo que se va a estar ahí para ayudarle. Si tener compañía durante tiempos difíciles ayuda a su fuerza de voluntad, entonces usted está probablemente va a perder todo ese peso extra. Si, por el contrario, usted no 抰 gusta la idea de estar constantemente bajo la presión de grupo, a continuación, esta dieta no es para que usted intente. La dieta mediterránea se basa en los patrones de alimentación propios de Creta, gran parte del resto de Grecia, y el sur de Italia en la década de 1960, donde la esperanza de vida adulta estaba entre los más altos del mundo y las tasas de enfermedad cardiaca coronaria, ciertos tipos de cáncer, y otros relacionadas con la dieta enfermedades crónicas entre los más bajos. El aceite de oliva es la principal fuente de grasa. Los cereales, que incluyen pastas, son una parte integral de la dieta, y el bajo consumo de carnes rojas. Esto es sólo un breve resumen, hay un montón de dietas por ahí, docenas más de lo que 抳 E sido capaces de ir por aquí, así que invitamos a visitar nuestro sitio web para leer detenidamente muchas más dietas y pastillas para bajar de peso, junto con valoraciones de los consumidores . Lo mejor que puede hacer la hora de elegir una píldora de pérdida de peso o dieta es hacer su propia investigación. Mire lo que otros consumidores que lo han probado tienen que decir y que le dará una mejor comprensión de lo que funciona mejor. A continuación, ver lo que su médico y /o nutricionista tienen que decir al respecto. ¿Por qué las dietas tan populares hoy en día y cuáles son digno de su tiempo y dinero? Hemos hecho una lista de los más populares, dietas respetados en la actualidad. ¿Cuántas dietas más quieres probar? Hay tantos de ellos como la dieta de la sopa de repollo con dietas que son sólo para los diabéticos. Los consumidores han sido encuestados y clasificar todas las dietas populares de acuerdo a cómo se produjo la pérdida de peso mucho y el tiempo que tomó. Mira, todos sabemos que muchas dietas no son divertidos para estar en y para la mayoría de nosotros que va a haber un cambio de estilo de vida en comparación con uno - duración de dos meses. Por lo tanto, muchos consumidores optan por utilizar las píldoras de dieta de pérdida de peso sin renunciar a todas sus comidas favoritas y sufrimiento a través de pequeñas porciones. Algunos tratarán tanto una dieta popular y una píldora de dieta. De cualquier manera que beneficia al consumidor hoy en día debido al avance revolucionario en píldoras de pérdida de peso como Proactol. La única píldora de dieta o la pérdida de peso que tiene cierto respaldo de la comunidad médica, por primera vez, ya que ha logrado 8 ensayos clínicos para apoyar todas sus reivindicaciones, por ejemplo, el bloqueo de alrededor del 30% de su grasa dietética en cada comida que tiene por la unión a la grasa y se vacía de su cuerpo. Por encima de todo es un supresor natural del apetito todo. Después de estar en Proactol durante un año, que no tendrá que preocuparse pasando ya las dietas o sufren de dolores de hambre.