A veces la ganancia de peso es el resultado de los hábitos de estilo de vida tales como beber o comer en exceso. Pero esto no siempre es tan simple como las calorías y las calorías quemadas. Para libras obstinadas no se van away.No importa cómo usted está sano, es útil considerar si en un tiempo corto o más condiciones "Algunas personas encuentran que los alimentos mezcla de dieta saludable con ejercicio puede bajar de peso, simplemente no es el aumento de peso" dice Dr.J, una autoridad expertos en nutrición, señaló que todavía tenemos que llamar la suficiente nutrición diaria que nuestro cuerpo necesita. Bajar de peso puede no a través de la dieta para recién egresados. Una investigación ha demostrado que hay una serie de cosas sorprendentes y ayudan a que cuando se empieza a thinner.Why más saludable y qué causa aumento de peso? La causa más común es una tiroides poco activa. Esto es también conocido como el hipotiroidismo, que puede ensuciar con su metabolismo. Casi 26 millones de estadounidenses tienen esta condición, pero menos de un tercio de los que se diagnostica correctamente o tratados, de acuerdo con Teitelbaum. Otros síntomas: hipotiroidismo: fatiga, debilidad, piel seca, cabello seco, la pérdida de cabello intolerancia al frío, depresión, disminución de la libido, irregularidades menstruales, resistencia a la insulina, la piel grasa, caspa, la infertilidad y el colesterol alto. La depresión es otra razón por la que conduce al aumento de peso "La serotonina en el cerebro regula el estado de ánimo y el apetito. Si no se puede obtener suficiente de esta sustancia, puede causar cambios en el apetito", dijo Obama, Michel, además MD.In, la depresión puede conducir a la práctica de aislamiento y falta de motivación, lo que puede causar un empeoramiento prolongado o la falta de la depresión, y la motivación, creando un círculo vicioso "Otros síntomas:. sentimientos de impotencia, pérdida de interés en actividades, irritabilidad e inquietud, dolor inexplicado de falta de sueño. es otra de las causas de Peso gain.Lack de sueño puede tener ciclos hormonales normales y el apetito, perturbe - no enviar en el cartón de Rocky road.The Poder de descanso: ¿por qué el sueño por sí sola no es suficiente al mismo tiempo, el control de dos hormonas clave? variar el apetito, que es la grelina y la leptina, incluso con la privación del sueño, sino una forma corta, lo que parece conducir al aumento de peso Otros síntomas:. ruedan toda la noche y se han agotado para concentrarse, la incapacidad, en el transcurso del día. ¿Por qué la droga lleva al aumento de peso? Algunos de los autores son, probablemente, medicamentos para la diabetes, anticonceptivos orales, por lo general alrededor de 3-5 libras, pero es importante tener en cuenta que algunas personas pierden peso en los tiros PCA, Depo-Provera, por lo general 50-10 libras por año y antidepresivos , puede ser debido más a la depresión que los medicamentos Otros síntomas: Dependiendo de la medicina. Habla con tu médico acerca de los posibles efectos secundarios en cualquier momento nuevos fármacos se prescriben. El estrés se anothen factors a conducir al aumento de peso. Los estudios han demostrado que una hormona que se libera en respuesta al estrés - con el exceso de grasa del vientre en women.The estrés gerente suprarrenal es el cuerpo ", dice Teitelbaum." El exceso de estrés puede inicialmente alta, seguido de plomo a la insuficiencia de cortisol, los cuales puede conducir al aumento de peso. Para hacer frente a este problema, comenzar por darle a su position.if encuentras que te da miedo o preocupado de pedir a la simple pregunta "¿Estoy en peligro?" La respuesta es casi siempre no, y verá que sus glándulas suprarrenales para relajarse al estar al tanto de that.So, mis amigos, estar sano y vivir una vida feliz