¿Usted sabía que, en promedio, las personas en los EE.UU. gastaron más de $ 250 cada uno el año pasado en "moda" o "bajar de peso rápido" dietas, mientras que el número creciente de personas obesas gastó $ 1,000 que está esperando la próxima dieta milagro para resolver su problema. ¿Usted también sabe que puede comenzar una completa & amp; programa de peso equilibrado por mucho menos que funcionará? La última cosa que un programa de pérdida de peso debe ser una carga financiera para usted y su familia.
Siento que tengo que aclarar lo que clasifico a ser una estafa de dieta, de manera que todos estamos en la misma página. Una estafa de la dieta puede ser un plan de dieta /comida que promete la pérdida de peso grande, con poco o ningún esfuerzo de su parte o puede ser un programa que está diseñado para darle una mínima pérdida de peso mientras sigue a pagar cuotas mensuales. Voy a entrar en esto con más detalle a medida que continuamos en el artículo.
Ahora por alguna noticia impactante. No todas las compañías de la dieta están aquí para ayudarle! Lamento tener que decir esto, pero es la verdad. Estas compañías de la dieta están en esto por el dinero, no su mejor estado de salud. Si tienen los titulares de las acciones, su primera prioridad es mantenerlos felices mediante la generación de buenos rendimientos constantes. Ahora, un plan de pérdida de peso bien equilibrado y guía que hace dinero y gastar dinero cuestan perder peso para mejorar su salud en general es siempre una buena inversión. Sin embargo, uno debe tratar de evitar gastos adicionales y honorarios, si es posible.
Veamos algunos de los programas de pérdida de peso que siento son "estafas de dieta" y por qué.
Pre-Paquete de alimentos dietas: Como se dijo anteriormente, algunas empresas están en la industria de la dieta sólo para hacer dinero. Lo sorprendente para algunos es que estas empresas se conocen como los nombres de marca en la pérdida de peso. Nombres como Jenny Craig y Nutrisystem. Estas son todas las compañías que venden las dietas de alimentos. Sé lo que estás pensando "¿Qué? ¡Estás loco! Estas son las dietas de estafa? "Considero que estos son estafas, ya que requieren que usted come comidas comprado a ellos a precios inflados. Con el programa de pagos previos, más $ 90- $ 130 /semana para su alimentación se puede pagar más de $ 600 en sólo el primer mes! Eso puede llegar a los totales de más de $ 6.700 durante un año! Ahora consideran que la mayoría de la gente se quede en estos programas durante años ... Creo que se obtiene la imagen. Estos programas se crean para hacer más dinero con poco esfuerzo para la empresa. Que se obtiene en el programa y se mantienen en pagar ellos a pesar de que no podría estar siguiendo el plan
Las dietas de Hollywood:. Estas dietas son simplemente miedo. Estas son algunas de las dietas de estafa peores por ahí, ya que no son saludables y proporcionan resultados temporales! Usted ha visto el "perder 10 libras en una semana", "perder 5 pulgadas en 5 días ',' Mira como su estrella favorita si bebes estos batidos" o "perder peso rápidamente sin ningún esfuerzo". Si éstos son rápidos, insalubre e insostenible. Ellos son malas para su cuerpo y pueden causar otros problemas de salud graves. Algunos de estos son el "pomelo o la dieta del plátano", "Dieta de la galleta", "Dieta del perrito caliente 'y la última son las bayas especiales. No haga caso de las dietas de moda, ahorra dinero
Pastillas para adelgazar:. Wow ... Hay tantos de estos ahora es difícil elegir sólo uno, así que golpeará sobre cómo funcionan estas pastillas ya que son básicamente los mismos. Algunos hacen a verter el agua haciendo que se sienta delgada pero dejando la grasa atrás. Otros frenar el hambre uso de la cafeína como el ingrediente principal para, naturalmente, aumenta el metabolismo y la energía. ¿Por qué es la cafeína en una píldora de pérdida de peso caro "milagro" que cuesta $ 60 a $ 100 por mes. Beber café negro, que es más barato en el largo plazo
Equipo de quema de grasas Ab:. Pongo este equipo bajo las modas '' ya que la mayoría de éstos se lanzan rápidamente después de unas semanas de uso. Algunos gastar cientos de máquinas de abdominales que hacen afirmaciones como "Usted puede perder 50 libras en 10 días". Hay ab rodillos, puentes, tornados y otros. Pueden construir los músculos abdominales, pero no harán nada acerca de la grasa que cubre. Es importante hacer ejercicio, pero en la mayoría de los casos usted va a obtener mejores resultados con un programa de caminar a la mayoría de estas modas de equipos ab
No haga caso de las estafas, solamente un plan & amp bien equilibrado pérdida de peso.; el ejercicio regular le ayudará a perder esa grasa!
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