Efecto de los Alimentos
Efecto de calorías negativas en 2004 por ... ... Sea cual sea alimentos que comemos, nuestro cuerpo tiene que trabajar duro para digerir y absorber. Algunos alimentos necesitan más energía que los otros en la
de calorías negativas Efecto de los Alimentos
Copyright 2004 por www.FatFreeKitchen.com
Cualquier alimento que comer, nuestro cuerpo tiene que trabajar duro para digerir y absorber. Algunos alimentos necesitan más energía que los otros en el proceso de la digestión. Es probable que puede haber ciertos alimentos que requieren más calorías para digerir que el contenido calórico de los propios alimentos. De hecho, hay ciertos alimentos en la naturaleza que poseen esta propiedad. Entre estos alimentos se pueden denominar como alimentos de calorías negativas porque estos alimentos toman estas calorías adicionales de la grasa corporal. Del mismo modo puede haber alimentos que requieren la misma cantidad de calorías como el contenido de calorías de estos alimentos. Tales alimentos son efectivamente de cero calorías. Estados Unidos La secreto del efecto negativo de calorías radica en el hecho de que estos alimentos utilizan más calorías para digerir calorías entonces reales. El efecto global de estos alimentos de calorías negativas en nuestro cuerpo es la de utilizar las calorías del cuerpo. Estos alimentos son en su mayoría los alimentos vegetales naturales como verduras, frutas, frijoles, lentejas y legumbres.
Si usted come una comida alta en grasas, su cuerpo se expandirá casi sin calorías y la grasa va muy fácilmente a su cintura. Por otro lado, cuanto más se come estos alimentos de calorías negativas, más se tiene una sensación de plenitud, dejando de ese modo un poco de oportunidad de comer otros alimentos grasos y aceitosos. La otra cosa importante acerca de estos alimentos de calorías negativas es que estos pueden formar parte de una dieta perfectamente equilibrada.
Hay un gran número de alimentos que combinan bajas calorías, delicioso sabor y excelentes propiedades de calorías negativas. Incluir estos alimentos en sus comidas diarias. Obtendrá el máximo beneficio si se comen en forma natural en bruto, con poco de mantequilla o aceite. Lo más importante de estos alimentos de calorías negativas es que usted nunca tendrá hambre si usted está en una dieta con alimentos de calorías negativas.
[Usted tiene permiso para publicar este artículo en sus sitios web, revistas o publicaciones electrónicas ., siempre y cuando la pieza se utiliza en su totalidad incluyendo la caja del recurso, todos los hipervínculos HTML (seleccionable) y las referencias e información de derechos de autor]
Este artículo ha sido escrito por
http: //www. fatfreekitchen.com. Para obtener más información sobre los alimentos de calorías negativas visitar el sitio web
http://www.fatfreekitchen.com/negative-calorie-foods.html