En este artículo se habla de la importancia del ejercicio, mientras que en una dieta HCG. También habla de las diferentes etapas de la dieta HCG.
Hay muchas personas que toman diversas medidas para perder peso y mantenerse en forma. Para las personas con más sobrepeso, el ejercicio por sí solo no va a beneficiar y puede tomar mucho tiempo y esfuerzo para deshacerse de todo ese peso y ponerse en forma. Uno tiene que garantizar una estricta dieta y hacer ejercicio duro perder la flacidez. Hay muchos programas de dieta en el mercado, y la mayoría tienen muchos efectos secundarios a lo largo de la misma. Siempre hay que tener cuidado con el programa de dieta que elijan y cómo usarlo. Uno de los programas de dieta más eficaces y más empleadas es la HCG. Fue desarrollado por el DR. Simeons en la década de 1950 y más tarde se mejoró e hizo mucho más eficaz y eficiente por Kevin Trudeau.
Hay varias etapas involucradas en esta dieta particular y esta dieta no es recomendable para las personas se entregaron a los ejercicios pesados. En la primera etapa de la dieta, el proceso implica la limpieza del cuerpo y ayudar en la erradicación de cualquier producto químico que agregarían peso. Esta no es una etapa obligatoria y uno puede optar por seguir adelante con el estilo tradicional, que implica las tres etapas, que son, de carga, el mantenimiento y la fase de estabilización. En la fase de carga, se requiere que las personas que hacen dieta a consumir alimentos con alto contenido calórico para construir u las reservas de grasa para hacer frente y adaptarse a la dieta baja en calorías en las etapas posteriores.
En la etapa de mantenimiento, que incluye 21 días es más eficaz y los resultados se hacen visibles. El consumo de azúcar y el almidón se desalientan. Se les pide a las personas que hacen dieta para comer alimentos orgánicos. La tercera, la fase de estabilización se lleva a cabo durante otros 21 días, lo que puede aumentar en función del objetivo de pérdida de peso. Al término de la tercera etapa, una persona puede perder cerca de 40 kg, dependiendo del consumo de las gotas de HCG. Uno puede aumentar o disminuir el consumo de la HCG después de la consulta de un médico profesional o un experto de la dieta. Hay que asegurar una un régimen de dieta especializado para asegurar resultados buenos y eficaces estricto y. En toda la dieta HCG es un excelente método para bajar de peso sin ningún daño si se asegura un plan estricto. Se ha ganado gran popularidad entre muchas personas que desean perder el exceso de peso de una manera apropiada
Sobre el autor:..
El autor es un escritor profesional, actualmente escribe para la dieta HCG