La obesidad en adolescentes es un problema creciente que ha empeorado en los últimos tiempos, y las tasas están creciendo cada año. El América es un alto dirigente de la obesidad en los adolescentes. Algunos informe indica que hasta el 33% de los adolescentes son obesos. Se cree que más del 25% de los niños en edad escolar tienen sobrepeso y, de hecho, son obesos, y casi una cuarta parte de ellos están en riesgo de contraer enfermedades del corazón, diabetes, accidente cerebrovascular, así como la muerte, posiblemente antes de tiempo. Lo peor es que de acuerdo con la investigación realizada sobre la obesidad en adolescentes, se encontró que los adolescentes con edades comprendidas entre los trece años a diez por tendrían una oportunidad de convertirse en obesos adults.What 80% son las posibles causas de la obesidad? La obesidad en los adolescentes puede ser inferior si el adolescente tiene más del 10% del peso extra sobre lo que se sugiere que el peso de esa altura en particular. La obesidad en niños y adolescentes se producirá cuando su consumo total de energía es mayor que la energía total gastada, que es la energía que el niño o adolescente de hasta utiliza durante el ejercicio físico o actividad. Hay un buen número de factores a considerar cuando se mira en el problem.Family historyIf hay antecedentes familiares de obesidad hay muchas posibilidades de que el adolescente también desarrollará la obesidad ... Con los padres sobre preparan la comida, la dieta desequilibrio o ambos padres están trabajando y no hay tiempo para preparar la comida, todo esto puede conducir a desarrollar malos hábitos alimenticios para los adolescentes cuando se fueron a sus propios dispositivos. FoodAs paso de los tiempos, la forma en que preparan los alimentos y la frecuencia ha variado, y es muy diferente de la forma en que nuestros antepasados lo hacen. En aquel entonces, nuestros antepasados cocinada desde cero, pero ahora los restaurantes de comida rápida y comidas rápidas del arreglo están disponibles en todas partes, simplemente marcar un número suficiente. Algunos estudios de investigación muestran que los adolescentes comen un promedio de cuatro comidas de comida rápida por semana. Esto dará lugar a la lista de causas es los malos hábitos alimenticios y alimentos pobres choices.StressTeenagers están bajo una tremenda presión de los compañeros en la escuela y en su vida cotidiana. Puede haber eventos estresantes en la vida del adolescente, como la muerte, el divorcio, o incluso el abuso. Muchos adolescentes reaccionan al estrés por comer en exceso. Además de eso, también puede dar lugar no sólo a otros pueblos puso a su equipo hacia abajo, sino también su /propia autoestima recibir un golpe. Se ha encontrado que un gran porcentaje de los adolescentes con sobrepeso se cree que estar deprimido clínicamente. Mientras que la depresión puede causar a menudo comer en exceso, por lo general la obesidad también puede causar depresión. La depresión puede conducir a una baja autoestima, y si el problema no se trata, puede conducir a la adolescente y suicide.Medical PsychologicallyThere También puede haber problemas médicos que requieren los adolescentes a tomar medicamentos como los esteroides, a pesar de los problemas médicos representan sólo alrededor del 1% de la obesidad adolescente. adolescentes con sobrepeso, en particular, pueden no ser tan afectado físicamente como psicológicamente con ellos se conviertan en blanco de burlas, insultos, así como el mal trato impuestas a ellos por otro adolescente en la escuela, así como en el community.Lack del estilo de vida es muy diferente exerciseToday hace diez años, con la tecnología moderna y la comida rápida ofrece poco para mejorar la salud de uno. Ahora, un día, los adolescentes son tan entusiasmo en pasar todo el día y noche delante de ordenadores, caja del juego o cualquier consola de juegos de jugar su juego de amor. Algunos adolescentes pueden sentarse y ver la televisión mientras que la mensajería de texto a sus buenos amigos. Muchos adolescentes son dueños de un coche por lo que la posibilidad de caminar también se reduce.Searching Para ReliefObesity en los adolescentes es, literalmente, tomar años fuera de su vida. Ellos están preparando el escenario para la diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares y problemas respiratorios y de presión arterial alta. El tratamiento para la obesidad en los adolescentes deben centrarse en los cambios a largo plazo a la dieta, el ejercicio regular y el apoyo familiar debe ser próxima si los adolescentes son para evitar un dramático descenso del peso corporal. Es esencial que los padres tener una idea de este problema antes de que llegue worse.Balance dietTo a controlar la obesidad en los adolescentes, los adolescentes pueden necesitar tomar un saludable, así como dado balanceado. Poner a un niño en una dieta es imposible. La profesión médica no recomienda porque todavía están creciendo y necesitan gran cantidad de nutrientes para desarrollar huesos fuertes. La dieta también conduce al fracaso porque no hay mucha gente que puede seguir con una dieta de por vida. Cuando estamos preparando comidas en casa, asegúrese de elegir los alimentos que tienen un alto contenido nutricional. Trate de mantenerse alejado de los alimentos procesados y fritos. No trate de quitar los alimentos del amor los niños; permiten a los niños a comer los alimentos sobre una base menos frecuente. Negando comidas rápidas favoritas de un niño sólo conducirá al fracaso. Obtener los adolescentes involucrados en la preparación de la comida. Entrenarlos para tomar las decisiones correctas, comida equilibrada sin sacrificar el sabor. ExerciseObesity común en los niños es a menudo el resultado de la falta de ejercicio. El ejercicio regular se considera que es tan importante como una buena nutrición. Si se anima a los niños a desarrollar el ejercicio regular durante su infancia, tienen una mejor oportunidad de llevarlo con ellos en la edad adulta. Haga que se involucren en algún tipo de actividad física, como la jardinería, la limpieza de la casa o lavar el coche. Participar en algún tipo de deporte al aire libre, como nadar, jugar al baloncesto o ir de excursión por los senderos naturales locales. El apoyo de FamilyIt es importante recordar para mostrar su apoyo. La obesidad en adolescentes es un problema grave y los padres, miembros de la familia necesitan para hacer frente a este problema con el amor y el apoyo de consistencia. Reforzar la necesidad de un estilo de vida saludable, y recuerde que debe ofrecer premios y elogios cuando los adolescentes alcanzan los objetivos. Mantener sanos a sus hijos les da la mejor oportunidad de vivir una vida larga y saludable.