Como regla general, es importante recordar que el consumo de un solo tipo de alimento o sobre todo un tipo de alimento no es una forma sabia y sonido para bajar de peso. Hay un montón de dietas por ahí que dicen alimentos milagro, pero en su mayor parte, esas dietas son probablemente tratando de golpear ligeramente en los bolsillos de la gente que le suceden a lo particular, el amor increíble comida está siendo promocionado. Para los amantes de la mantequilla de maní, existe la dieta de maní Mantequilla increíble. Para los amantes de la limonada, no es la dieta de la limonada. Para amantes de la carne, no es la dieta de Atkins. Para los amantes del dulce, no es la dieta de la galleta. La lista sigue y sigue. Y ahora, algunas personas están reclamando la dieta milagrosa queso cottage es la mejor cosa en el mundo para bajar de peso; una concursante de belleza viene a la mente inmediatamente. Independientemente de lo que dice, comer un tipo de alimento mayor parte del tiempo no es el camino a seguir. Quiero decir que quiere comer constantemente pomelo o tomar limonada? Qué aburrido es el requesón decimoquinta vez que cuchara en? ¿Es esa la manera de vivir y disfrutar de la abundancia Dios nos dio? Creo not.That Dicho esto, sin embargo, la dieta de requesón tiene cierto mérito en cierto modo. Básicamente, el requesón es bueno para usted, y la industria láctea ahora asegura que los productos lácteos realmente ayudan a las personas a perder peso. Por lo tanto, la incorporación de los productos lácteos en su dieta, incluyendo el queso cottage, es probablemente un sonido muy idea.What exactamente debe hacer con el queso cottage? Bueno, he recogido de un contenedor de mi estante del refrigerador, y puedo ver que una porción tiene sólo alrededor de 160 calorías. Mi marca en particular se hace usando 1% de leche. Eso no es una gran cantidad de calorías. Mi pequeño tarro también explica que mi queso cottage tiene veintiocho (28) gramos de proteína. Eso? S una gran cantidad de proteínas, y todos sabemos que la proteína es saludable. Usted sabe cómo los médicos siempre están diciendo que debe comer proteínas 搇 ean ?? Bueno, 160 calorías y 28 gramos de proteína suena a la definición de proteína sin grasa al queso me.Cottage también es muy versátil. Puede rematar con algunas bayas o melocotones para un postre o merienda deliciosa. Esto es obviamente mejor que golpear a la máquina expendedora de la oficina para una barra de chocolate. La dieta de requesón también podría sugerir que se pone una cucharada encima de algunas verduras y verduras para un guión poco de proteína con su ensalada de jardín. También puede experimentar con jazzing sus cuajadas. ¿Te gusta el pastel de manzana? ¿Por qué no lanzar una pizca de canela y la nuez moscada en el queso cottage? ¿Le gusta batidos de frutas? Trate de lanzar unas fresas, un plátano, un poco de agua o leche, y un poco de queso cottage en su licuadora. Obtendrá una consistencia agradable a su bebida, y va a ser absolutamente delicioso. Encontrar maneras interesantes para añadir artículos saludables en su alimentación diaria es la mejor manera de obtener una excelente nutrición, y la mejor dieta de requesón de todas es aquella que sustituye a los alimentos altos en grasa y alta en calorías con requesón de vez en cuando.