Just, ya que parece que no puede bajar de peso no significa que usted no tiene uno de los mensajes principales de willpower.That Dr. Eric Berg, un investigador nutricional y pérdida de peso experto tiene para la dieta. Su creencia, llevado a cabo a través de la investigación y la aplicación práctica, es que la clave para la pérdida de peso se está ejecutando una dieta basada en su tipo de cuerpo. "Todos somos diferentes, como copos de nieve, a pesar de que normalmente se dividen en uno de los cuatro tipos de cuerpo, "el Dr. Berg, el experto en la pérdida de peso que ha tratado a más de 30.000 casos, dijo." Esos tipos de cuerpo no son sólo los atributos físicos, sino que son indicaciones de cómo nuestros cuerpos metabolizan los alimentos el componente clave para ser capaz de bajar de peso de manera eficiente y en. de una manera sana comienza con la determinación de qué tipo de cuerpo que posees, y después de un tratamiento que encaja con la forma en que funciona la química de su cuerpo. "las hormonas son los disparadores a determinar qué tipo de cuerpo que poseemos, según el Dr. Berg, y esos tipos representan la diferentes maneras proceso de nutrición de nuestro cuerpo. Estas categorías son: * suprarrenal - La forma del cuerpo suprarrenal es el tejido adiposo que rodea los órganos en el abdomen (grasa intraabdominal) y se llama un abdomen pendular. * Ovario - El tipo de cuerpo de ovario es más de un estrógeno, grasa de tipo de celulitis, que es superficial (debajo de la piel) y en su mayoría por debajo del ombligo. La gente llama a esto "alforjas" con una protuberancia inferior del estómago. * Tiroides - Con la forma del cuerpo de la tiroides, el peso se distribuye por todo el cuerpo de la persona, y no es muy grasa, sino más bien, más de una sustancia similar a los residuos que se acumula entre las células. Esta condición se conoce como el mixedema, y puede ser comparado con una esponja que tiene en líquido y no dará a conocer it.Liver - El tipo de cuerpo de hígado no es siempre una situación de grasa. Puede ser un problema de fluido, donde una acumulación de líquido se filtra en el abdomen. "Las hormonas, que impulsan la transformación de su cuerpo en una de las cuatro formas del cuerpo, mirar la comida de forma diferente," dijo el Dr. Berg. "Sin tener una buena comprensión de las hormonas, podría parecer que todas las calorías son iguales y si usted come menos, se va a perder peso. Las personas que te dicen que esto no ha captado la fisiología básica de la interacción hormonal resultante de alimentos. La prueba evidente de esto es que la mayoría de la gente probablemente han sido la reducción de calorías con un mínimo o ningún efecto. "Por ejemplo, el Dr. Berg explicó, las grasas que comemos tienen las calorías densas, pero son neutrales cuando se trata de crear realidad grasa en nuestros cuerpos. Azúcar y carbohidratos refinados, sin embargo, son enormes los disparadores a las hormonas que producen la grasa corporal. "Aunque la proteína tiene calorías, consumir la cantidad correcta de proteínas dará lugar a las hormonas que queman la grasa del cuerpo en vez de lo producen", dijo el Dr. Berg. "La 'cantidad' se basa en su tipo de cuerpo." Dr. Berg mantiene que la comprensión de su tipo de cuerpo es el primer paso para elegir una dieta que realmente va a producir resultados, en lugar de frustrar la persona a dieta y hacer que creen que no hay nada que puedan hacer legítimamente para bajar de peso. "Es hora de acabar con el mito de la una talla única para todos dieta ", dijo el Dr. Berg. "Si todos somos individuos intelectual, emocional y moral, entonces no debería ser demasiado difícil de entender que nuestro cuerpo es único, también. Una vez que entendemos nuestros propios cuerpos individuales, y cómo se procesan los alimentos, la grasa y la energía, la pronto estaremos todos a llevar una vida saludable y feliz ".