matcha es un tipo de té verde de alta calidad que se cubre antes de recoger. Esto se hace para acentuar su color antes de que llegue suelo de piedra y se sella en pequeñas latas. el té verde matcha se demanda enorme en Japón y es una parte integral de las ceremonias de té allí. Sin embargo, la gente en Asia y Occidente también suelen beber el té verde matcha debido a las diferentes beneficios para la salud que conlleva.
En primer lugar, el té matcha se proclama que contienen niveles muy altos de antioxidantes. De hecho, el nivel de antioxidantes en el té verde matcha se informa, es mayor que la de arándanos y espinacas. El uso de un medio de prueba conocido como ORAC, esto ha sido confirmado por la investigación realizada por la Universidad de Tufts. Abreviatura de Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno, se encontró de ORAC matcha del té verde para ser 1.300 unidades /g, en comparación con 105 unidades /g en las granadas y 91 unidades /g de arándanos silvestres.
Además, el té verde matcha también es famoso para tener catequinas contenidas dentro de lucha contra el cáncer. Aunque los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos tipos, frutas y verduras, no todos ellos contienen la clase conocida como catequinas. Las catequinas sólo se encuentran en el té verde y podrían ser el antioxidante más potente de todas. Epicgallocatechin galato, o EGCG para abreviar, es la catequina con las propiedades más fuertes para combatir el cáncer. el té verde Matcha se ha encontrado que contienen catequinas con hasta 60% de EGCG en el interior. Un solo gramo de matcha puede contener hasta 105 mg de contenido total de catequina.
Otro de los beneficios de salud común asociado con té verde matcha es su capacidad para limpiar el cuerpo de toxinas. La clorofila, que es el pigmento que da deja su tonalidad verdosa, ayuda a eliminar las toxinas de metales pesados y químicos y de nuestros cuerpos. el té verde matcha es rica en clorofila y porque está totalmente ingiere cuando se consume, se puede dar a nuestros cuerpos que todavía quedaba mucho consumo de clorofila. el té verde Matcha es también a diferencia de las hojas de té que por lo general se infunden y luego desechados. Además, matcha es cultivado a la sombra y esta medida aumenta drásticamente su contenido de clorofila.
té verde Matcha también contiene L-teanina, que es un aminoácido conocido para descansar la mente. Debido a esto, el té verde matcha puede actuar esencialmente como un potenciador del estado de ánimo y esto ha sido ampliamente utilizado por los monjes budistas para prolongar y ayudar a su meditación. Por lo tanto, un beneficio muy notable de té verde matcha es la capacidad para inducir una mente relajarse, serenos y el conocimiento de la naturaleza. Beber té por sí sola no va a convertir en un monje Zen, pero tal vez un ritual de té al día puede aumentar enormemente su sensación de calma y serenidad. el té verde de grado ceremonia conocida como Kama matcha se hace usando sólo las hojas más jóvenes y la mayoría de té de licitación. Este grado particular de té matcha es caro, pero también contiene los niveles más altos de aminoácidos.
Con todos estos beneficios y más, no es de extrañar que el té verde matcha está ganando demanda en todo el mundo.
Jack LL es el dueño y creador de todas las pérdidas Día de la Salud Ltd peso, suplementos para la piel, vitaminas, Salud y Bienestar. Es un experto en salud que se especializa en la pérdida de peso, cuidado de la piel y Ejercicio y salud física. Se ofrece asesoramiento e información que se puede encontrar aquí http://www.all-day-health.com/blog.