Crónica enfermedad > dieta nutrición > Control de peso > El té verde y el peso loss

El té verde y el peso loss

In los últimos años, el uso del té verde no es sólo como una bebida. Hoy en día el té verde se ha convertido en popular como un menú de dieta herramienta o para bajar de peso. ¿Cuáles son los factores que hacen que el té verde es tan grande? El té verde natural tiene muchos beneficios, especialmente para la salud. beneficios del té verde derivados de la fuerte antioxidante conocido como catequinas y polifenoles. El té verde también se divulga para ser capaz de retardar el proceso de envejecimiento y prevenir las arrugas en la piel y los parches de la luz del sol. Este hecho se ve reforzado por la evidencia de por qué los japoneses tienen una piel bella y parecer más joven que su edad. Esto es debido a que consumen té verde en su diet.If diaria de beber el té que está diseñado para bajar de peso, también es necesario adoptar una dieta equilibrada y el ejercicio regular y consistente. Es necesario comer menos de 3500 calorías al día si se desea reducir una libra en una semana con el tipo de cambio de una libra equivale a 3.500 calorías. Con dieta y ejercicio, usted debe quemar al menos 500 calorías o más para perder una libra por semana. El té verde se quema asistir proceso de calorías de manera eficiente si está encargada de mantener su dieta y ejercicio. Usted será capaz de quemar 70 a 80 calorías más al tomar cinco tazas de té verde al día. Este proceso conocido como termogénesis, donde el calor producido por el organismo contiene cafeína que acelerará el proceso de quemar calorías. Usted no recibirá la ventaja con sólo beber té verde solo, pero el proceso va a aumentar si se hace con una dieta equilibrada y exercise.Nowadays, hay varios tipos de tés de pérdida de peso que puede elegir en el mercado. Uno de los mejores tés de pérdida de peso disponibles es Gourment té chino. Este té es el té orgánico puro que sólo se cultiva y se pueden encontrar en las montañas de China. Además, se pueden encontrar Moa Feang té (montaña amarilla), Xi Hun té de Longjing, y Lu Shan té (brumosa nube) en los picos de león de montaña. Este té tiene un sabor muy delicioso. Además, puede optar por comprar 700 variedad diferente de Gourment té chino disponible en el market.If que busca un té de la dieta en general, se puede encontrar y comprar en los supermercados o tiendas de comestibles cerca de su casa. Ahora usted no tiene que ir a China para comprar un té de la dieta de calidad. Snapple es uno de los tés sanos y deliciosos. Esta dieta de té verde contiene un antioxidante natural llamado EGCG (galato de epigalocatequina), que se sólo se puede encontrar en el té verde. Será los marcapasos del metabolismo del cuerpo y superar su hambre. Además, el té Snapple contiene cero calorías. Si quieres algo diferente, Snapple también produjo té verde manzana blanca que es un poco contiene más cafeína para darle energía extra.

El conocimiento de la salud

Fat Loss Tips que cualquiera puede Implement

Los profesionales médicos hoy en día son más firmes que nunc

Hechos poco conocidos sobre los cambios en la dieta

Datos poco conocidos sobre cambios en nuestra dieta Para

Dormir y comer tarde conduce a Peso Gain

Sleeping y comer tarde puede evitar que usted deshacerse de

Las ventajas de una dieta metabólica cosa que hace que la dieta Plan

One reto es ser capaz de mantener un metabolismo alto, espec

Es posible conseguir magra Con Quick Trim

Las calorías materia y aquellas personas que realmente neces

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]