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El uso de la hipnosis para bajar de peso - ¿Cuán efectivo es

¿Por qué la hipnosis ayuda a perder peso It & rsquo;?? S cada vez más común hoy en día que recurrir a la hipnosis cuando queremos alcanzar una meta. Es posible que desee dejar de fumar, deshacernos de las fobias o perder peso y ndash; en todos estos casos la hipnosis ofrece una solución probada y exitosa. Entonces, ¿por qué funciona la hipnosis? Si nos fijamos en la hipnosis para bajar de peso, entonces las razones detrás del éxito de este método se hace evidente. Si usted sufre de problemas de peso y ndash; si usted dieta yo-yo o can & rsquo; t parecen encontrar la motivación para conseguir en una dieta que se adapte a usted y ndash; entonces probablemente ya sabe que su ISN y rsquo problema; t realmente su peso al final del día. El problema es más probable al descanso con you.In la mayoría de los casos la gente no puede perder peso de manera eficaz a causa de algún problema psicológico que les impide alcanzar su objetivo. Es posible, por ejemplo, como es natural desear alimentos poco saludables en lugar de las sanas. El consumo de alimentos poco saludables aquí puede hacer más feliz y más cómodo. O bien, puede comer los alimentos equivocados o la cantidad incorrecta de los alimentos cada vez que usted está estresado, infeliz o incómodo. En cualquiera de los casos la hipnosis puede help.Hypnosis ayuda aquí porque va directamente a la raíz del problema y ndash; su poco saludables hábitos alimenticios & ndash; y ayuda a modificar su comportamiento. Así que, después de este tipo de tratamiento que su mente ganó y rsquo; t le dice a comer alimentos azucarados & ndash o grasos; que le dirá a comer a las sanas. Y, su mente ganó y rsquo; t le dice a alcanzar para un aperitivo cuando usted y rsquo; re preocupado o estresado pero en cambio le dará una maneras alternativas de manejar el estrés. Esta modificación de la conducta es la clave del éxito de la pérdida de peso y ndash; y mantenerlo off.How sé funciona la hipnosis? La hipnosis es un método científicamente acreditado de ayudar a las personas a superar todo tipo de dificultades. Por ejemplo, en la revista Journal of Consulting and Clinical Psychology (vol.64, Nº 3) en el año 1996 un estudio mostró que el promedio de pérdida de peso sin hipnosis era de 6,03 libras. Con la hipnosis pérdida de peso promedio fue de 14,88 libras. Así, con la hipnosis se puede duplicar su pérdida de peso sin effort.And adicional, porque la hipnosis modifica su comportamiento en la fuente entonces una mayor probabilidad de mantener el peso en lugar de ponerlo de nuevo. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Psychology (41) en 1985 probó un grupo de personas que utilizan la hipnosis para bajar de peso y un grupo que no lo hicieron. Mientras que ambos grupos perdieron peso durante el estudio del grupo de hipnosis siguió perdiendo peso después de que el estudio había terminado y logra sus objetivos de pérdida de peso. El grupo que no tiene los beneficios de modificación del comportamiento de la hipnosis no logró esto.

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