Una de las tendencias más populares de la dieta y la pérdida de peso en los últimos años ha sido la introducción de las dietas de entrega de comida. En lugar de ofrecer a los clientes con las clases y los libros llenos de consejos e información sobre cómo preparar comidas sanas y equilibradas, estas empresas se preparan los alimentos y la envían a usted. A medida que nuestros horarios se vuelven más abrumado y la excusa de no tener tiempo para cocinar más comunes, estas dietas de entrega de comida se han convertido en una balsa salvavidas para muchas personas que tienen el deseo y la fuerza de voluntad, pero no el time.We'll echar un vistazo a tres de los marcas más populares que ofrecen este servicio: Jenny Craig, NutriSystem® y Medifast. Mientras que los enfoques son variados y van cada apelar a un público diferente, el objetivo final es para ofrecerle la comida que le ayudará a perder weight.Jenny CraigJenny Craig se ha hecho popular en los últimos años por una serie de celebridades de Hollywood en una misión para ponerse en forma. Valerie Bertinelli, Queen Latifah y Kirstie Alley son sólo algunos de los nombres populares que han tenido éxito con el plan. Jenny Craig es parte de entrega de comida y asesoramiento parte, dos servicios esenciales para una entrega exitosa diet.Meal: Por correo o local pick-up una o dos veces al mes. Proporciona comidas y calórico de porciones controladas entregados en paquetes de larga conservación y congelados. La personalización se permite y se cumpla con las necesidades dietéticas, como vegetarianos, diabéticos y baja en grasas. Debe proporcionar su propia fruta y verdura fresca. Más de 80 comidas available.Diet: Promedio de 1300 calorías por día para las tres comidas provided.Fitness: Consejero proporcionará una plan.Support de fitness personalizado: pesarse semanalmente con su consejero en la que hablaremos de la nutrición y fitness.MedifastWith Medifast, los clientes obtienen una entrega de comida y un plan de reemplazo de la comida, todo en uno. Esta baja en calorías, dieta alimentos blandos se centra en ayudar a sus clientes revisar sus vidas, no lograr la pérdida de peso rápida. Medifast cuenta con el respaldo de múltiples estudios de investigación clínica de este tipo de instituciones tan estimados como la Universidad Johns Hopkins, y la recomendación de más de 15.000 doctors.Meal entrega: alimentos de larga conservación se envían dos veces al mes. Las comidas no permiten la personalización y apoyan necesidades dietéticas únicas como la diabetes, baja en grasa, kosher y vegetariana. Algunos alimentos frescos deben ser proporcionados por you.Diet: Usted va a comer seis veces al día: cinco comidas de Medifast y una "comida magra y verde" que prepara con alimentos frescos que has comprado. Las comidas Medifast incluyen sopas, postres, batidos, harina de avena, huevos y más; mientras que el L & GM es su elección de proteína magra y vegetables.Fitness: Recomienda ejercicio diario, pero ofrece muy poca guidance.Support: proporcionan a modo de una cuenta en línea donde podrás acceder a los seguidores de peso, tablones de anuncios de la comunidad, pedidos en línea y mucho más. NutriSystemNutriSystem es otro plan preferido por muchas celebridades, incluyendo a Dan Marino y Marie Osmond. Este servicio de entrega de comida se centra exclusivamente en el aspecto de la comida de su pérdida de peso y no proporciona ningún apoyo de uno-a-uno. Entrega de alimentos: alimentos de larga conservación entregado una vez al mes. personalizaciones de comidas están permitidos y pueden satisfacer algunas necesidades dietéticas como diabéticos y vegetarianos. Más de 120 comidas disponibles. Debe proveer propias frutas frescas y vegetables.Diet: Las mujeres tienen un promedio dieta de 1200 calorías y los hombres en promedio una dieta de 1500 calorías. Usted va a consumir tres comidas y dos tentempiés de NutriSystem, más el suplemento con sus propios seis porciones de frutas y vegetables.Fitness: No existe una guía o plan provided.Support: A través de su cuenta de NutriSystem en línea, usted tendrá acceso a otros miembros en la comunidad.