La limpieza de colon es una práctica favorecida dirigida a promover la pérdida de peso y sobre todo una mejor salud. Hay una serie de importantes beneficios para la salud, que la limpieza de colon puede proporcionar, sobre todo como el procedimiento elimina los venenos, toxinas, impurezas y la placa fecal del tracto intestinal y el sistema digestivo.
La dieta que la mayoría de la gente come causas una gran cantidad de presión no natural de nuestro intestino. Los alimentos procesados y comida chatarra (sólo para nombrar unos pocos) son particularmente duro en los intestinos y estos alimentos a menudo terminan solamente digieren parcialmente y dejar residuos en las vísceras. Este residuo dañino acumula con el tiempo y después de un período de muchos años comienza a tener un resultado negativo en todo el proceso digestivo. Cuando esta acumulación se elimina a través de un proceso de limpieza de colon naturales, la función digestiva se ha mejorado y restaurado y, a menudo un poco de peso se pierde a través de la eliminación de libras (a veces muchos libras) de estos productos de desecho antiestéticos y poco saludables que se han acumulado en el tracto digestivo.
la limpieza del colon se puede hacer en una variedad de maneras diferentes. Como con cualquier tipo de práctica relacionada con la salud, natural no es la única manera de gobut la manera preferida. Una manera simple y natural para comenzar su programa de limpieza de colon es beber agua a temperatura ambiente; a esta temperatura, el agua ayudará a limpiar el intestino e incluso tiene algunas propiedades naturales que combaten la obesidad. Esta es una de las razones por las que rara vez se pueden ver las personas de Oriente consumen bebidas frías con sus comidas. Usted también debe asegurarse de que se obtiene gran cantidad de fibra en su dieta. No sólo la fibra ayudan a limpiar el colon, pero los lazos de fibra para las moléculas de grasa y las lleva fuera de su cuerpo, lo que lleva a la pérdida de peso en varios casos, como la grasa se elimina naturalmente de su sistema sin ser digerida.
Hay una variedad de hierbas que también tienen propiedades de limpieza de colon. Un par de las hierbas más conocidas incluyen la grosella espinosa india y Hoodia. Hoodia es un supresor del apetito, así como un limpiador de colon, por lo que es un impulso positivo a un programa de limpieza de colon o de un programa de pérdida de peso.
El ayuno puede ayudar a limpiar el colon y cuando se hace con moderación también puede ayudar en pérdida de peso. Los mejores tipos de ayuno son ayunos vegetales crudos o ayunos de jugo de fruta. Cualquiera de estos ayunos ayudan a limpiar el intestino y promover la pérdida de peso de manera natural.