Todo el mundo quiere encontrar que el programa de pérdida de peso mágica que permite que él o ella para perder peso con facilidad. A menudo, usted encontrará que usted tiene que renunciar a algo para bajar de peso, sin embargo, nunca debe tener que renunciar a su salud. Algunos métodos de pérdida de peso puede ser muy peligroso para su salud. Puede parecer tentador para seguir un plan de pérdida de peso fácil pero hay que estar seguro de que entiende el plan y los riesgos que pueden estar asociados con este tipo de planes. Algunas personas han recurrido a la prescripción de píldoras para ayudarles a perder peso. Algunas personas usan anfetaminas para ayudarles a perder peso, pero la mayoría de los médicos no quieren dar a estos tipos de recetas para bajar de peso. Estas recetas sólo se suprimen el apetito y sus hábitos no se cambian, por lo que cuando te sales de los medicamentos que tienden a aumentar rápidamente de nuevo el peso perdido. Estas pastillas dietéticas también pueden ser adictivos y pueden causar muchos efectos secundarios tales como insomnio, problemas del corazón, la hipertensión y alucinaciones. La efedra es una hierba que muchos han recurrido a, para tratar de bajar de peso. Es una hierba asiática y se encuentra en una variedad de productos para bajar de peso. Efedra hace suprimir el apetito. Sin embargo, más de 70 muertes se han asociado con la toma de la efedra. Esto puede ser una forma peligrosa de perder peso y usted no quiere hacer daño a su salud, o incluso morir, se trata de perder peso. Otro suplemento de pérdida de peso se llama Fen-phen y fue muy popular en los años 90. Fen-phen es fentermina Fenfluarmine-fentermina. Juntos terminaron causando daños a las válvulas en el corazón y se vieron implicados en las muertes en este sentido. Ahora usted todavía puede comprar productos para bajar de peso que contienen fentermina por sí mismo, sin embargo, hay una variedad de efectos secundarios que incluyen la hipertensión, mareos, dolores de cabeza, latido irregular del corazón, y el insomnio. Algunas personas han recurrido a remedios caseros para ayudar a purgar peso y han utilizado laxantes para hacer esto. El uso de laxantes de esta manera, que no es su función original, en realidad puede causar frecuencia cardíaca irregular, niveles bajos de potasio, e incluso daños en el páncreas. Algunas personas no sólo han utilizado laxantes para purgar sus sistemas, pero algunos han comenzado a forzar a vomitar o tener enemas utilizados para ayudar a purgar su sistema. Todos estos métodos pueden ser muy peligrosos que conduce a deficiencias de vitaminas y daño al esófago. Muchas personas han utilizado también fumar como una manera de controlar su peso. Algunas personas han tenido miedo de dejar de fumar, porque tenían miedo de aumento de peso. El fumar puede ser muy perjudicial para su salud y para igualar los malos efectos de fumar que tendría que ganar más de 100 libras para igualarlos. Si usted quiere perder peso es necesario encontrar una manera de lidiar con todas las ansias por la comida que pueda tener lugar de recurrir a los cigarrillos. Los diuréticos también se han utilizado para ayudar a las personas a perder peso. Los diuréticos eliminar los líquidos en el cuerpo y que a menudo se deshace de los líquidos que necesita, tales como electrolitos. En realidad se puede llegar a deshidratarse y que puede conducir a la retención de agua. Si utiliza continuamente diuréticos puede terminar con problemas renales graves y esto podría resultar en insuficiencia renal o insuficiencia cardiaca, que puede ser fatal. Recuerde que mientras que la pérdida de peso puede ayudar a mejorar su salud, bajar de peso de una manera poco saludable puede conducir a muchos otros problemas médicos. Su salud es importante y también lo es la pérdida de peso, pero hay que estar seguro de que encontrará una manera de perder el peso de una manera saludable. A menudo consultar con su médico puede ayudarle a encontrar una forma saludable de perder peso.