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General Motors: programa de dieta de pérdida de peso

General Motors y rsquo; programa de dieta de pérdida de peso es una dieta de pérdida de peso de siete día en que fue desarrollado para sus empleados y /o dependientes de General Motors. El programa fue ideado conjuntamente con subvención del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y la Administración de Alimentos y Drogas. El programa de la dieta fue juzgado inicialmente en el Centro de Investigación de la Universidad Johns Hopkins y posteriormente aprobado para su distribución por el Consejo de Administración de General Motors Corporation en 1995.









El programa de dieta está disponible para todos los empleados de general Motors y sus familias. Por otra parte, el programa estará disponible en todas las instalaciones de servicio de General Motors Corporation. El programa de dieta fue desarrollada teniendo en la mente la intención de facilitar la gestión de un programa de ejercicios para todo el mundo


[Leer: Cómo crear un plan de dieta saludable que funciona].





el objetivo del programa era iniciar una pérdida de peso objetivo del 5-6 Kg /semana. De acuerdo con los involucrados detrás del fletamento del programa de la dieta, el programa asegura una mejora en las emociones y la actitud de las personas que dan la bienvenida al programa de dieta en su vida. Por otra parte, el plan puede ser utilizado varias veces y cada vez que una persona quiere sin el miedo a conducir complicaciones casa. El programa de la dieta ayuda a un individuo al ras todas las impurezas e infunde una sensación de bienestar por el final de la misma. El programa promete una disposición y abundancia de energía mejorada


[Leer: dieta equilibrada para bajar de peso].

La regla fundamental del programa de la dieta es que un individuo se somete a ella debe beber al menos 10 vasos de agua al día durante los primeros siete días.





Día I

Incluir diferentes frutas en la dieta, excepto los plátanos. Se puede comer lo que te gusta la fruta, aunque los médicos sugieren que consume una gran cantidad de sandías y melones.



Día II

Incluir todos los tipos de verduras en su dieta. Coma hasta que se rellena con los vehículos de diferentes tipos. Evitar el consumo de alimentos cocinados en exceso de aceite y coco. Comer una gran patata hervida para el desayuno.



Día III

Incluya cualquier variedad de verduras y frutas en su dieta. No hay límite en la cantidad de las verduras o frutas. Evitar el consumo de patatas en el tercer día. Los plátanos se pueden comer todavía


[Leer: 7 días de dieta de desintoxicación].



Día IV

Es finalmente el momento de comer plátanos. Tener los plátanos y la leche. Coma por lo menos 8 plátanos y tres vasos de leche. Usted también puede tener un tazón de sopa de verduras.



Día V

El quinto día es cuando se puede deleitar a sí mismo. Coma una taza de arroz, 6 tomates enteros y beber 12 vasos de agua para limpiar su sistema de ácido úrico que se han estado produciendo desde hace cuatro días.



Día VI

El día seis se dedica solamente a las verduras. Coma una taza de arroz y todas las verduras que le gustaría.



Día VII

El último día del programa de la dieta incluye una taza de arroz, jugo de frutas y .
verduras
se puede repetir el procedimiento siempre que lo desee, sin embargo, una pausa de 3 días es obligatorio antes de iniciar el programa de dieta de nuevo



Fuente imagen:. Getty



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